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Dieta e suplementação

Proteína Do Arroz

Por Lander18
Março 4, 2015 às 02:27 em Dieta e suplementação

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/179010-prote%C3%ADna-do-arroz/

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Mentor

JulioSonic 307

Postado Junho 17, 2015 às 02:03

Postado Junho 17, 2015 às 02:03

Normalmente é 80%.

Essas proteínas vegetais é só pra quem é vegetariano mesmo, a diferença do valor nem é muito, exceto a de soja que é bem mais em conta.

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mpcosta82

Março 4, 2015 às 11:20

VB 83, de acordo com este site: http://www.marksdailyapple.com/whey-egg-white-casein-pea-hemp-rice-protein-powder-supplement/ Aminograma aqui: http://www.mdpi.com/2304-8158/3/3/394/pdf As tabelas

Torf

Março 6, 2015 às 04:51

Isso dependendo da rotina da pessoa... Às vezes, parar pra cozinhar pode trazer um prejuízo maior que consumir um shake proteico.

Thiago DL100

Março 8, 2015 às 13:59

Eu tambem não to mais dando conta de compra whey, e não tenho tempo pra fica preparando comida sólida, então vo compra esse rice protein pra faze um teste.

Grand Master

Torf 11508

Postado Junho 17, 2015 às 10:47

Postado Junho 17, 2015 às 10:47

Mas talvez tenha um sabor menos desagradável... Misture e dissolva melhor... Mas, enfim, acho legal que existem alternativas. =)

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