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  • 5 anos depois...
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Cheguei no forum através da pesquisa "Dextrose e diarréia" hehehe.

 

Já tomei Hipercalórico, Whey, Carnivor, e agora comecei com a Dextrose. Faz umas 2 semanas que estou tomando e os sintomas apareceram nesta ultima semana.

 

Vou experimentar diminuir a dose, e ver se é isso.

 

Atualmente estou tomando 30g em pré-trieno e durante com uns 750ml de agua gelada.

E uns 15g no pós treino com o Carnivor em 250ml de agua gelada.

 

Treino no primeiro horário, 7h da madruga, em jejum. 

Quando acordo mais cedo eu como algo, eu só tomo a dextrose no pós treino.

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