Jornada Loooonga.

[junior_dnz 102]

MEU DEUS

sem palavras!

Parabens, parabens, parabens 10 mil vezes parabens!

Vc é um exemplo de força de vontade e persistencia!

Ah, só mais uma vez, PARABENS!

[Visitante srta mii]

amiga... (posso te chamar assim agora?) rs

como a galera aqui já disse pode ser flacidez, o que não deixa nenhuma de nós mulheres felizes,muito menos satisfeitas!

malha beeeeemmmm pesado nos braços, faça vários exercícios, como se vc estivesse malhando pernas,sabe?

então, vai que vai!

amei as fotiinhas!cada vez mais bela! como disse... radiante!

beijinhos

[Gouki 32]

nooossa

isso sim que é força de vontade e perseverança

meus parabéens mesmo, uma das maiores mudanças que eu já vi

[Ðannarøk 4]

Bem, é a 1º vez que vejo o topico, até pq sou Novato no Forum, Tipo Prbns mew, Evolução Fodastica Prbns pela força de vontade! Você tá ótima, Linda pra Caralho! AdoroMulherTatuada APOKSAPOKSAPOK

OBS:Curti aquele Quadro do The Who! Haha!

Abraços, Continue Firme e Forte!

[MikaRRN 10]

To de boca aberta até agora, li tudo desde a primeira página. To inpressionada. Caralhoo! rs

Muitoooooooooooooooooooooooooo bommmm!!! Arrasou cara! Tá uma gata!

Aquela gordura toda escondia toda sua beleza e agora ela ta a mostra e o melhor é o sorriso de satisfação e auto estima que acompanha!

Fico muito feliz de verdade em ver uma evolução assim, absurda.

Aqui vc encontra todo o apoio sempre.

Quero passar na orla e ver você sarada, tirando onda em ipanema!

Beijão!

Ah que linda, obrigada Lutty!!! E sobre ficar sarada... essa parte vai ser a mais complicada hehe, por causa da cirurgia é muito complicado ganhar massa muscular, mas eu vou correr atrás disso sim.

MEU DEUS

sem palavras!

Parabens, parabens, parabens 10 mil vezes parabens!

Vc é um exemplo de força de vontade e persistencia!

Ah, só mais uma vez, PARABENS!

Valeu Junior!!! =)

amiga... (posso te chamar assim agora?) rs

como a galera aqui já disse pode ser flacidez, o que não deixa nenhuma de nós mulheres felizes,muito menos satisfeitas!

malha beeeeemmmm pesado nos braços, faça vários exercícios, como se vc estivesse malhando pernas,sabe?

então, vai que vai!

amei as fotiinhas!cada vez mais bela! como disse... radiante!

beijinhos

O pior é que não é só "flacidez"... é flacidez + sobra de pele!

Se fosse somente flacidez, eu consgeuiria me livrar dela treinando horrores, porém como é sobra de pele, eu só conseguiria "recuperar" se eu hipertrofiasse o surficiente pra preencher o que tá faltando. E eu definitivamente não vou fazer isso haha.

Daqui a um mês eu tenho consulta com um cirurgião plástico que vai analisar onde dá pra eu melhorar na academia e onde eu tenho que meter a faca mesmo!

nooossa

isso sim que é força de vontade e perseverança

meus parabéens mesmo, uma das maiores mudanças que eu já vi

Obrigada!!

Bem, é a 1º vez que vejo o topico, até pq sou Novato no Forum, Tipo Prbns mew, Evolução Fodastica Prbns pela força de vontade! Você tá ótima, Linda pra Caralho! AdoroMulherTatuada APOKSAPOKSAPOK

OBS:Curti aquele Quadro do The Who! Haha!

Abraços, Continue Firme e Forte!

The Who é foda!!!

[Visitante]

muuito bom,mostrei até pra minha mae ela ta pensando seriamente em começar a fazer musculaçao!haha

[Janinha 17]

Ah que linda, obrigada Lutty!!! E sobre ficar sarada... essa parte vai ser a mais complicada hehe, por causa da cirurgia é muito complicado ganhar massa muscular, mas eu vou correr atrás disso sim.

Valeu Junior!!! =)

Oi Mika,

Não entendi muito aqui.

O que a cirurgia implica na hipertrofia?

bjs

[MikaRRN 10]

Então Janinha, a gastroplastia redutora além de diminuir o tamanho do estômago faz um "desvio" no intestino, provocando a "desabsorção" que auxilia na perda de peso.

Porém, esse desvio influencia também na absorção de nutrientes, vitaminas, proteínas, mineirais, etc. Exatamente por isso eu preciso tomar diversos suplementos alimentares e multi-vitaminicos só para manter meu corpo funcionando direitinho.

Como hipertrofia = alimentação + descanso + treino, essa parte da alimentação fica muito complicada para mim, que além de não conseguir comer o suficiente para ganhar massa muscular, não metabolizo tudo que como e suplemento.

Ou seja, o ganho de massa magra após gastroplastia redutora é muito difícil, principalmente para mulheres. Mesmo assim eu tenho conseguido bons resultados na manutenção dela, o que garantiu que eu eliminasse bem mais peso do que o "normal" para outros pacientes.

[Janinha 17]

Não sabia nada sobre isso. Tudo tem seus prós e contras né. Bjs

[capivara 0]

Caraca!! Eu só posso dar meus parabéns e dizer que você é um exemplo de determinação, perseverança e força de vontade; Mika.

(obs: li todas as paginas da sua JORNADA.)

Editado Julho 30, 2010 às 17:50 por capivara