Jornada Loooonga.

[misterstrong 0]

gostei da tattoo , ee Parabens , tambem estou nessa jornada, malhando muuito, e comendo na medida certaa . continue assim , voce é linda :*

[Eniogf 24]

Boms ganhos, com determinação nada e dificil e agora força pra atingir o objetivo final !

[x0der 0]

Muito bem, voce ta a ficar ja com a silhueta definida

n esqueça ir postando as fotos da evolução

força aí em frente ao seu objectivo

quanto a altura em que voce nao perdeu peso e ficou mais magra penso que possa ter sido porque perdeu gordura e ganhou músculo nesse período e o músculo e mais denso que a gordura, daí n ter perdido peso nesse período.

bj

[darlancs 2]

Poxa o tópico estava super bacana... pena que a autora sumiu!

[MikaRRN 10]

Gente, tô aqui, não sumi não! Só tô trabalhando muito, malhando e tudo mais... meio sem tempo pra nada! Passei pra atualizar o tópico com umas fotos novas... tô com 82kgs já, o que significa 60kgs off, quero perder mais uns 15kgs.

[junk3r 4]

caramba, sou relativamente novo aqui no forum(comparado à alguns outros tantos de users) mas enfim li passo à passo sua transformação e achei DEMAIS, desde as suas atitudes até a sua dedicação, continue assim!

acompanhando aqui sua transformação...

E curti as tatoos principalmente as dos pés, ingredientes nescessarios pra tudo e qualquer coisa na vida(como já alguem havia dito antes)

[fasts 0]

Cara, chega a ser emocionante a sua determinação!

Parabéns pra ti, que você possa alcançar todos os seus objetivos!

Muito boa a sua jornada!

[MikaRRN 10]

Meninos, valeu pelas palavras! Vocês ajudaram demaaaaaaaaaais nesse processo! Só tenho a agradecer pelo incentivo!

[MikaRRN 10]

Só pra dar mais uns detalhes... a patinação tem me ajudado muito com as coxas, gluteos... porém tô ficando um pouco preocupada com a flacidez nos bracinhos.

Sei que é meio foda querer emagrecer quase 80kgs e não ficar com "sequelas", mas até um tempo atrás eu tava conseguindo definir bem, acho que o problema agora é pele mesmo e isso só sai com plástica =/

Quero ver se mudo meu treino pra trabalhar mais braço, tentar evitar de ter que fazer plástica.

[junk3r 4]

Só pra dar mais uns detalhes... a patinação tem me ajudado muito com as coxas, gluteos... porém tô ficando um pouco preocupada com a flacidez nos bracinhos.

Sei que é meio foda querer emagrecer quase 80kgs e não ficar com "sequelas", mas até um tempo atrás eu tava conseguindo definir bem, acho que o problema agora é pele mesmo e isso só sai com plástica =/

Quero ver se mudo meu treino pra trabalhar mais braço, tentar evitar de ter que fazer plástica.

é esse a grande preoucupação de todos que emagrecem muito mas eu acho que vai ser inevitavel ter que fazer a plastica, mas comece a usar oleos hidratantes e aqueles cuidados basicos como tomar agua direto e tbm começar a incentivar a produção de colageno