Postado 1/03/2015 às 17:26 03/1, 2015 Tenho 14% de BF, 1,72m e 65kg. Quando entrei na academia eu tinha 17% de BF com 60kg e meu peito era mais volumoso (magrelão com tetinha), mas foquei bastante meu treino em peito pois isso me incomodava e elas diminuíram um pouco. O motivo de eu estar criando esse tópico é que vou fazer muay thai ao invés de academia a partir de semana que vem, e lutas geralmente não tem muita ênfase em peito MAS a perda de BF é muito maior do que na academia. Minha pergunta é: Se minha BF abaixar absurdamente como falam quando se faz muay thai, minhas tetas vão diminuir ou vão permanecer mais ou menos do mesmo jeito por eu não estar hipertrofiando o peito? Obrigado!
Postado 1/03/2015 às 20:03 03/1, 2015 não é o muay thai que vai abaixar teu bf e sim um deficit calorico, se abaixar seu bf vc vai perdendo seus estoques de gordura do corpo inteiro
Postado 2/03/2015 às 00:41 03/2, 2015 Autor não é o muay thai que vai abaixar teu bf e sim um deficit calorico, se abaixar seu bf vc vai perdendo seus estoques de gordura do corpo inteiro Mas vc não respondeu minha pergunta, abaixar o bf mesmo sem hipertrofiar me deixa com peito daora ou minha teta vai sumir e não vai ficar nada definido? Não é ginecomastia, só aquela tetinha basicona que todo mundo tem quando não pega pesado nos treinos.
Postado 2/03/2015 às 00:51 03/2, 2015 Se você emagrecer, sua gordura do peito emagrece também (mesmo sem hipertrofia).
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