Avaliação Dieta - Iniciante

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Boa tarde, amigos.

Bom, tenho lido o fórum com uma frequência razoável nos últimos tempos, afinal, precisava pesquisar, pois estou planejando uma dieta e iniciando os treinos (de novo). Já havia treinado antes, mas nunca planejei nada como estou fazendo agora. Contudo, como todo bom iniciante, eu tenho muitas dúvidas. Segue a minha dieta para que vocês avaliem:

18 anos

1,70m

76,3kg

bf estimado em 20% (cintura 90cm)

Calculei a tmb com 68kg e FA de 1.4, o que eu considero razoável, já que comecei a malhar de 4 a 5 vezes na semana...

Esta dieta pode ser considerada como cutting? Pelos meus dados, devo iniciar em um período de cutting com aeróbicos além dos treinos?

OBS: Não tenho grana pra suplementação!

Valeu!