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90 Dias Para Aumentar A Testosterona Naturalmente


Emelianenko

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Mas só por que não é o tipo de exercício que você faz?

Foi um teste que o autor fez nele mesmo.

É só você fazer a mesma coisa usando seu treino e mostrando que independente do treino também dá resultado.

E não querendo arrumar discussão, nem briga, e nem querendo entrar em discussões do tipo low reps vs high reps, compostos vs isoladores, etc. Mas estudos mostram a correlação entre exercícios compostos pesados e aumento de testo. Não os tenho aqui agora, mas é só dar uma pesquisada que acha.

Sim, além dos compostos ele só fez aquilo da lista por 3 meses, com certeza tem estreita relação.

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na vdd eu manipulei vita d + isso então n sei realmente o preço so da vita d mas é barato;;

Zinco quelado 35 mg
Vitamina b6 200 mg
Aspartato magnésio 300 mg
tribulus terrestris 1000 mg
Tadalafil 5 mg
Long Jack 200mg
vitamina c 1g
vitamina D 5000 ui
Saiu 70 conto 30 caps
Editado por Nandrolonaa
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Eu sempre usei recipientes de plástico pra guardar e na hora de comer coloco no prato,minha testo sempre foi alta e o E2 baixo...

Então talvez pudesse ser maior ainda. Leia sobre xenoestrogenos,a maioria dos plásticos libera isso. Plástico é um produto recente na história da humanidade e tem seus malefícios.

http://www.ecycle.com.br/component/content/article/35/1450-a-maioria-dos-plasticos-libera-estrogenio.html

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3222987/

http://www.nossofuturoroubado.com.br/arquivos/marco_2009/usos_mais_saudaveis_dos_plasticos_para_alimentos.html

E o mais importante, nao bata punheta

Não bater punheta(ou sexo) causa um pico de testo no dia 7, depois cai e fica apenas 20% acima do normal.

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