De Nutricionista A Natural Bodybuilder

[MonsterFreak 4771]

Que isso Ney ce pratica todos os esportes kkkk, se fizer mais videos da calistenia posta ae

Olha, 1 semana sem creatina nao traria resultados rápidos assim na queda de cabelo, acho que tu ta encucado com isso, voce tem alguma base cientifica pra atestar uma relação entre creatina e queda de cabelo ? Nunca ouvi falar, vc tinha falado que um colega seu fez exames depois de alguns meses com creatina e o DHT aumentou muito, mas pode ter sido causado por outros fatores, o que voce acha ?

[Fefe 6128]

Ney,

Te entendo so much. Vc está se superando e vendo que sua capacidade é maior. É bárbaro!

Tem duas coisas que minha incapacidade não permitiu compreender:

1) Creatina X queda de cabelo.

2) ananias asssited

[pedrinho91 1075]

2) ananias asssited

Somos 2 então,

Ney, wtf is ananias assisted?

[surf 1659]

Caceta man!

Se eu vou pra academia sexta a noite, impossível aguentar 2h de surf intenso sábado de manha! Fico todo duro, sem equilibrio...

Estar bem no aero, no anaero e ter flexiblilidade não é pra qualquer um!

Ney, wtf is ananias assisted?

3!!! kkkkkkkkkk

[Ney Felipe 618]

Cara, ananias é assim vc prende os pes e faz um flexor com o corpo . Assisted vc usa alguem ajudando ou elastico ou mesmo um cabo de pulley sabe como ?

é pra posterior

vejam esse video que interessante

[Ney Felipe 618]

Galera ,só passando aqui pra dizer que to muito feliz.

COnseguimos o primeiro lugar estadual pro Fabricio (Pacholok) , subiu no palco com quase 110 kg , categoria mais dificil que tinha e mais bodybuilder (por ser mais pesada) entao tive que ficar muito atento a ele esses ultimos dias (comecei o carb up daele na quarta com sodio junto pq ele nao parava de perder peso) e por isso dei uma leve sumida.

Mas so pra dizer que to muito feliz mesmo , bem legal porque ja esta comigo fazem 2 anos e desde entao tem se apresentado cada vez melhor.

MInha wellness que levou overall estreantes ,a Thays também foi bem , ficou como vice - campea (a que levou dela ganhou o overal, tinha uma maturidade sensacional e mais tempo de palco porque a thays estreou agora).

Mas to curtindo muito isso de ficar "de fora" mas manipulando o fisico alheio kkkk

Cara, a IFBB ta de parabens por que estao esconlhendo fisicos saudaveis, com aspecto saudavel em geral. Uma coisa que priorizei com o fabricio foi o estomago dele. Era o unico 100+ sem abs estufado (nesse caso fracionei mais as refeicoes dele e concentrei mais a gramagem de carbo no carb up e no dia ficamos mais com carbo em gel antes dele subir no palco pra nao ter volume gastrico mesmo).

Tudo show de bola.

Seguem as fotos dos meus preciosos kkkkk

[emeaerreceoesse1 1]

Parabéns Ney e equipe! Show de bola! Com certeza os detalhes fizeram a diferença.

Enviado de meu GT-I9195 usando Tapatalk

[Fefe 6128]

Curti os resultados, Ney.

Parabéns, mesmo!!!!

Se possível, fale sobre essa estufada de abdômen que tenho visto nos palcos. Eu não gosto. Acho feio e peca contra o shape. Olho sua foto no Avatar e vejo um abdômen como deve ser: Perfeito!

A causa é só alimentar ou envolve mais detalhes? E como melhorar esse efeito ruim.

[Fabricio Proença 2]

Grande Ney!!!

Depois de muito, mas muito tempo mesmo, consegui terminar de ler seu novo diário... To numa correria aqui que não tem tamanho...

Muito legal ver você relatando de novo aqui e gerando esses debates sadios com o povo... Eu como sempre fico sempre na espreita só observando, pois minha bagagem acho que não me permite dar pitaco em nada do que vc fala...rsrsrs...

Achei muito legal seu vídeo novo. Hoje o treino é de pernas e to afim de testar o que vc falou lá...

Mais uma vez, to muito contente com esse seu relato cara... Mesmo... Principalmente porque foi pelo antigo que tomei conhecimento de vc, o que me levou a começar o acompanhamento. Muitos me taxaram de louco, dizendo: "como que vc vai andar 400km pra ir num nutricionista que vc nunca ouviu falar... que ninguem que vc conhece te indicou??? vc tá doido..."

Mas foi exatamente o diário que me fez acreditar que eu estava indo num nutri que entendia do que fazia, que amava o que fazia e que vivia o que fazia...

E assim já se foram mais de dois anos e meio...hahaha...

Abraço mestre.. logo tamo ae de novo!

[Ney Felipe 618]

Parabéns Ney e equipe! Show de bola! Com certeza os detalhes fizeram a diferença.

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Obrigado meu irmao.

= )

Curti os resultados, Ney.

Parabéns, mesmo!!!!

Se possível, fale sobre essa estufada de abdômen que tenho visto nos palcos. Eu não gosto. Acho feio e peca contra o shape. Olho sua foto no Avatar e vejo um abdômen como deve ser: Perfeito!

A causa é só alimentar ou envolve mais detalhes? E como melhorar esse efeito ruim.

Oi Fefe.

A causa é alimentar TB . Imagina voce consumindo 8 mil kcal dia num bulking (mesmo q ue isso tenha uma destinação boa por parte dos anabolicos) mas imagina o quanto isso é de volume para o estomago. E dias antes os atletas começam o carb up entao é natural essa estufada. Alguns acreditam que seja por hipertrofia visceral causada pelo abuso de gh mas eu vejo isso em atletas que nao tem nem dinheiro pra Gh Acho eu que é um pouco dos dois entendem ?

Grande Ney!!!

Depois de muito, mas muito tempo mesmo, consegui terminar de ler seu novo diário... To numa correria aqui que não tem tamanho...

Muito legal ver você relatando de novo aqui e gerando esses debates sadios com o povo... Eu como sempre fico sempre na espreita só observando, pois minha bagagem acho que não me permite dar pitaco em nada do que vc fala...rsrsrs...

Achei muito legal seu vídeo novo. Hoje o treino é de pernas e to afim de testar o que vc falou lá...

Mais uma vez, to muito contente com esse seu relato cara... Mesmo... Principalmente porque foi pelo antigo que tomei conhecimento de vc, o que me levou a começar o acompanhamento. Muitos me taxaram de louco, dizendo: "como que vc vai andar 400km pra ir num nutricionista que vc nunca ouviu falar... que ninguem que vc conhece te indicou??? vc tá doido..."

Mas foi exatamente o diário que me fez acreditar que eu estava indo num nutri que entendia do que fazia, que amava o que fazia e que vivia o que fazia...

E assim já se foram mais de dois anos e meio...hahaha...

Abraço mestre.. logo tamo ae de novo!

Opa meu querido.

Voce sabe que a admiração é reciproca.

Eu considero muito o fato desse seu deslocamento e sempre que alguem viaja pra consulta eu faço questao de nao ser só um nutri mas de traçar metas, adequar as periodizações, me meter aonde (não) sou chamado , etc kkkk

Cada bimestre de acompanhamento voce está reprogramando seu físico e junto vem uma maturidade mental e isso é a parte queeu mais gosto de ver acontecer nas pessoas .

Obrigado pela oportunidade!

Galera shape ta ficando legal.

Só tirei o carbo das duas ultimas refeicoes e dei uma segurada nos picos de insulina (desjejum e pos) pra diminuir a fome-rebote que vem depois e ta ficando legal sim. Imagino que devo estar nos 10mm de abs. To me sentindo mais frango tb.

Os treinos estao animais, consegui patrocinio de uma academia grande aqui em Curitiba e a Eat and Fit, que funciona como uma farmacia de manipulação de cardapios, esta me patrocinando a dieta..

a coisa ta ficando boa!!