De Nutricionista A Natural Bodybuilder

[danielfat25 33]

Visivelmente ele perdeu massa muscular, definição tbrm caiu, deve ser pelo aumento do percentual de gordura

[Visitante Smaw]

Não Manjo muito tb, porém é nítido que volume caiu, a qualidade/densidade praticamente não se observa mais, o aspecto de pedra como costumamos falar, essa comparação dá a entender que só com TRT pra manter um shape bacana nessa idade, onde os hormônios começam decair, detalhe que estamos falando de um atleta, treina forte, tem acompanhamento nutricional de perto, tem toda uma equipe por trás, imagine pra quem é amador...

Ai aparece uns aliens por aqui dizendo ser natural, tá bom né, natural só o paciente do Ney que fez todos os exames

Dureza Ney, isso te fez repensar em sua decisão de seguir natural? Ou tá feliz com os resultados?

Agora falando dessa dieta que adotou na ultima semana, vc sempre foi a favor de uma consolidação, correto? Pretende dessa vez testar um pequeno déficit pra ir limpando o shape e diminuindo bf aos poucos?

Abs!!!

[BronuS 3]

Testosterona alta é um diferencial absurdo, ainda mais pra um atleta na idade do Vitor. Sem contar que o corpo não importa o que faça sempre vai lutar ao máximo para preservar a gordura, como um mecanismo de defesa.

Quero só ver como vai ficar o desempenho dele após o corte do tratamento.

Ney como vc considera os seus treinos atualmente? Tipo , sente realmente uma falta de força se comparado ao antigo Ney?

[Trew 262]

Seguindo

Se ja tiver respondido, só avisa que procuro ali atrás, ainda nao consegui ler tudo, está mantendo uma periodização ondulatória?

abraços

[MonsterFreak 4771]

Eu vi uma diferença nítida. Pra mim da pra pegar um shape legal so com testo low doses a longo prazo , pra quem nao tem intensão de competir é uma boa.

@Ney

acho que criar um topico com essa foto que voce colocou do Belfort geraria uma boa discussão sobre TRT , o que voce acha ?

@ruanc

testo alta deixa a pessoa realmente mais bonita hehehe , o sujeito fica mais disposto em todos os aspectos da vida, cria uma especie de "aura" que atrai as femeas , testo baixa é horrivel ,

olhem esse medico americano de 74 anos usuario de TRT , veja o que ele fala da medicina Brasileira http://www.hipertrofia.org/forum/topic/181200-voces-estao-dez-anos-atras-de-nos-diz-medico-americano/

[{..mAthEUs..} 4423]

Uma coisa que ninguem falou ainda é que essa foto dele "maior", foi tirada quando ele ia disputar o cinturão com o Jones, ou seja, em uma categoria acima, então obviamente ele iria estar maior.

[Visitante Smaw]

Uma coisa que ninguem falou ainda é que essa foto dele "maior", foi tirada quando ele ia disputar o cinturão com o Jones, ou seja, em uma categoria acima, então obviamente ele iria estar maior.

Bacana a informação, sensacionalismo sempre imperando na mídia, mais um fato é que mesmo menor, o que teoricamente traria maior densidade o que vemos é o contrário, qualidade caiu absurdamente, massa magra decaiu bastante, pq?

[{..mAthEUs..} 4423]

Bacana a informação, sensacionalismo sempre imperando na mídia, mais um fato é que mesmo menor, o que teoricamente traria maior densidade o que vemos é o contrário, qualidade caiu absurdamente, massa magra decaiu bastante, pq?

Sim, Smaw, da pra notar uma boa diferença não só na questão do volume mas também da qualidade.

Acho que todos aqui já tem uma ideia do TRT e das consequencias dele tambem. A partir do momento que você inicia esse tratamento, ele meio que é pra vida toda. Muitos até tem receio de começar TRT muito novo por que fica naquela "não quero depender disso pro resto da vida", não que seja uma regra, mas depois que começa, se parar a tendencia é piorar.

Então imagina a situação dele, com uma idade mais avançada, com treino extremamente puxado e agora sem o TRT. Até o corpo de readaptar não é fácil. Não fica só na questão da testosterona, mexe em todo o campo hormonal.

O TRT trouxe sim uma grande diferença, o que acontece é que o pessoal é muito sensacionalista, muitos até creditavam as vitórias somente ao TRT, como se o TRT ensinasse chutes. Igual aquele Rockhold que fica falando besteira do Belfort, que ele luta dopado, mas levou uma "chapuletada" na orelha que deve ter ficado sem ouvir direito algum tempo, e dúvido que se ele estivesse com TRT tambem (o Rockhold) ele daria um chute daquele.

Exemplos não faltam, vários outros lutadores faziam o uso do TRT e nem por isso vinham no ritmo que o Belfort vinha, nem tinham o fisico que ele tinha.

Sei que fugi um pouco do tema da pergunta, mas é que vejo tanta gente o criticando, dando o mérito das vitórias só ao TRT, falando que com TRT ele ganharia, sem ele vai ser atropelado, etc.. Parece que todos os lutadores lutavam limpo, ninguem usava nada e só o Belfort usava.

Então sim, estéticamente o TRT fez uma grande diferença, mas temos que ter um olhar macro, olhar como um todo, não focar apenas em um ponto e olhar para ele fixamente.

E digo uma coisa, por todos esses fatores (idade, sem trt, tempo de readaptação..), ele está com um ótimo físico, melhor do que muitos que são novos, tem niveis de testo maior e treinam exclusivamente por estética (lembrando que o objetivo de um lutador não é estética, eles não focam em treinos de força, em ficar grandes, por que isso pode até mesmo atrapalhar, o negócio é mais técnica do que própriamente força).

[TheyCallMePeter 1170]

Ney,

Ao longo desses 5 anos depois que você fez aquelas suas postagens sobre o pós-treino ideal (1gr/cho imediatamente após e 0.5gr/cho + proteínas um tempo depois), muita coisa parece ter mudado na visão da galére. A modinha de agora é olhar pros carbos com olhos desconfiados e fazer dietas low carbo high fat

Mediante o exposto, pergunto: Você continua defendendo a mesma abordagem para o pós-treino? E porquê?

[EmilioTenório 366]

Kkkkkkkkkk

Verdade, a onda do fórum agora é low carb huheuehue.