De Nutricionista A Natural Bodybuilder

[jeancitadel 26]

To visitando o fórum de vez em nunca (tento voltar mas tá foda o horário) e acabo de me deparar com sua volta aqui! hahah. Estarei acompanhando na medida do possível, nobre amigo.

PS: Rola uns videos e fotos de calistenia não?

Abraço \o/

[TheyCallMePeter 1170]

[...] respondendo : por mim td mundo só comeria ovo caipira. Quando vou no interior visitar meus avós trago ovo do sítio [...]

Sem querer ser chato/inconveniente mas já o sendo: a pergunta que o cara fez também me era pertinente, e acho que essa resposta ficou vaga demais. Eu também só comeria ovos caipira se pudesse, mas em decorrência da quantidade que consumo diariamente, fica bem difícil achar grandes quantias de ovos caipiras aqui onde moro (isso sem falar no $)

Abraços

Editado Maio 5, 2015 às 14:30 por TheyCallMePeter

[Ney Felipe 618]

Eu não tinha entendido quando falaram sobre não precisar ser formado em nutrição para entender de dieta. Até que eu fui dar um rolê pelos tópicos aí e entendi.

O que me deixa muito , muito p... da cara é essa presunção de alguns que pensam que uma ciência cabe assim na palma da mão de uns e de outros.

Vocês já viram a humildade de um Phillips ? Vocês já viram algum post de exibicionismo de um "MCArdle" no face ?

Claro que não ,porque cientista inteligente não tem tempo pra isso . Nao tem tempo pra masturbação de ego em rede social.

Quem vocês pensam que são em achar que lendo forum o dia inteiro consegue esgotar toda uma ciência como a nutrição , metabologia, treinamento resistido e disciplinas anexas ?

Que prepotência essa que é um dos motivos que faz nosso Brasil ser o que é hoje!

A POPULARIZAÇÃO DA NUTRIÇÃO ESPORTIVA não pode negligenciar as múltiplas facetas da ciência nutricional .

Você nao pode achar que nutrição se resume a ponta do iceberg como proteina 2g/kg 40-30-30 , IIFYM, Warrior Diet, etc.
Saiam da minuscula casca do ego de vocês porque esse é o primeiro passo pra não ser um ignorante prepotente . Não saberiam nem pegar num adipômetro.

Nao sabem sustentar suas opiniões quando analisadas ao crivo dos grandes Mestres que fizeram a gente saber (o pouco) que sabemos hoje.

O que me desanima MUITO nessa geração de hoje é a falta de respeito , seja com os treinadores antigos, com os nutricionistas, com os fisiculturistas etc .

Vocês pegam um cara que escreve bem no face e tomam ele como mestre ? Tá todo mundo ficando louco. às vezes o cara nunca pegou num adipometro. Não passou 14 horas num dia clinicando recebendo casos de tudo quanto é tipo tendo que pensar rápido. Triatleta diabético, maratonista celíaco, e por aí vai ...

Já foram conversar com alguma nutricionista residente do HC pra ver o quanto VOCES NAO SABEM ?

Voces criticam as nutricionistas mas nem sabem o quanto elas sabem sobre hepatopatias , fisiologia renal e coisas do gênero.

Esse "desbaratamento" das ciências tanto dos treinos , como da medicina hormonal quanto da nutrição é que me deixa bem de cara mesmo , não consigo ser menos enfático na minha opinião.

E aí o que acontece ... o expert de foruns toma sua conduta por base nas generalizações a parece triste aqui no consultorio com o rabinho entre as pernas "porque nao deu muito certo Neyzão" .

Concordo que a culpa disso se deve aos profissionais também presunçosos da nutrição que nunca se debruçaram mesmo em alguns bons artigos sobre nutrição e suplementação e acabam passando dietas que não condizem com a demanda metabólica de um atleta, ou aquele outros, que passam uma dieta forrada de suplementos a um iniciante sem o menor critério. Mas pera ai ...profissionais incompetentes temos em todas áreas . E eu nao to aqui pra dizer que eu sou O Cara! Eu to aqui pra dizer que conheço bons nutricionistas que já aprenderam a ter como norte a individualidade biológica do seu paciente x cliente .

Sendo assim, concluo a opinião sobre o que me perguntaram dizendo que lamento.

Somos VERMES do universo que se acham reis. Um sopro do Criador nos faria desaparecer. Achamos que esse Universo imenso , com milhões de galáxias é um acaso caprichoso que fez e que somos os únicos seres habitando o mundo. Achamos que Deus não existe porque não é tátil aos nossos sentidos grosseiros (olfato, paladar, visão, etc) de animais que somos ainda.

Nossos ídolos hoje são seres que não transmitem nenhum valor realmente edificante.

O próprio fisiculturismo hoje descamba pro sensualismo e isso eu lamento muito também...

Essa bagunça aí é só a ponta do Iceberg.

Me desculpem o desabafo.

Baixou a vera verão aqui e tive que falar EEEEEEEPPAAAAAAAAAA !

Abraço a todos

Po, chegou nos 46 de braço usando dosagens bem brandas, comparado ao que a galera vem utilizando atualmente Ney!! hehe

Você ficou em blast cruise durante o período que queria se manter competindo ou fazia TPC? Outra coisa..o Dianabol, vc acredita q ele como kick start é efetivo ou prefere na finaleira mesmo? Se sim/não, porque? aheuhea. Acho interessante trocar idéia com alguém como vc que viveu isso por prazer, e hoje somente(nível competitivo, claro) como profissão. Quando resolveu largar o mundo dos aes, como foi ver a regressão do shape semana após semana? Olhar no espelho e ver aquele Ney gigante ''indo embora''? Acredito que o psicológico abala muito nesse período...Se você pudesse falar um pouco sobre ele,como lidar.. ficaria bem feliz

Abração mestre, boa semana!

Gabriel, sua última pergunta é uma das coisas que eu mais gosto de conversar.

Bom respondendo.

Eu não fazia essas pontes que a galera faz. Eu fazia tpc bem certinho. Hoje nego acha que faz cruise e acha que nao ta ciclando kk pra mim é ciclo igual, altera as vias metabólicas.

SObre a depre de ver o shape diminuindo, como isso foi uma opção foi bem administrada por mim.

Explico: é diferente quando um cara sofre um acidente, uma lesão , uma cirurgia , que há uma interrupção compulsória de treino e ele passa por isso.

Eu queria meio que "me livrar" daquele peso todo, porque aconteceu algo muito louco:

Um dia cheguei a noite em casa, depois de um jantar em que comi muito mais do que tinha capacidade e passei mal. Mas subi na balança e vi opa...peso ta muito massa (meu peso em jejum era 98 kg) e comecei a folhar minhas fotografias quando andava de skate , ou quando treinava natural ...

E cara, isso mexeu comigo,

OLhei o quanto eu estava "longe de mim" o quanto eu estava rumo a outro Ney ...

a gente fala brincando "ficar monstrão" mas porque queremos ter aspecto monstruoso ? de forte ??

Preciso parecer forte ?

E depois que voce compete (e isso acontece com todo atleta) voce fica meio "eu nao posso aparecer menor do que ja fui,m ou mais embaçado que ja fui" fulano ou ciclano ta la, treinando, comendo, etc.

Só que depois dessa tristeza, no auge da angustia uma voz na minha consciencia me lembrou de uma frase de Buda "toda vez que se perceber agarrando algo demais, apenas solte..."

E cara comecei a rir muito

da minha condição patética , de ter deixado de andar de skate porque estava pesado, subir montanha, etc ..(coisas que relatei no incio do forum).

Entao pra mim , eu brinco contando pra minha noiva que é psicologa) foi um alivio deixar aquela armadura pesada no meio do caminho e seqguir com o peito aberto, exposto a toda fragilidade que todos temos, mas que fazemos um casco porque a sociedade as vezes também é muito f d p !

Editado Maio 5, 2015 às 14:56 por Ney Felipe

[Jorge Whey 162]

Neyzão, tirou as palavras da minha boca. Sou estudante de nutrição também, inclusive tive contato com você umas semanas atrás. Também fico indignado com a falta de noção que tem essas pessoas ao "desmerecer" a nutrição, como sendo uma ciência básica e que qualquer um pode aprender da noite pro dia.

A coisa mais normal que têm hoje é o cara fazer um cadastro nesse ou outro fórum, ler um dos tópicos fixos, fazer uma continha, buscar em 15 min os valores nutricionais, juntar tudo e achar que já ta manjando horrores em dieta e achando que possui sabedoria suficiente para desmerecer um BOM nutricionista.

Ai você vai no Youtube e tem uma penca de vlogers que só conhecem a parte superficial da coisa, dando consultorias e por ai vai. Consultorias tem que ser feito por quem sabe o que está fazendo, não por esse bando que só muda uma ou outra coisa e é sempre a mesma receita de bolo, sem ter uma anamnese completa do paciente. Anamnese não é somente Peso, altura e medidas, vai muito além disso.

Nutrição é uma ciência maravilhosa, vai muito além dessas receitas de bolo. Com a nutrição podemos tratar diversas enfermidades, dar aporte pra diversas funções do organismo, melhorar e muito a qualidade de vida de uma pessoa. Nutrição é pra quem realmente gosta de estudar TUDO a respeito, não somente aquilo que lhe interessa.

Já fui um desses que achava que sabia montar uma dieta por ler e saber alguns fixos e artigos de internet, e hoje vejo que a profundidade da coisa é enorme, vai muito além do que a mlkada acha que sabe.

[MonsterFreak 4771]

Arrebentou Ney , esses pseudo-nutricionistas acham que sabem tudo so lendo na net , mas tem apenas conhecimento superficial

[ruanc 19]

Ney,

Não entendi se o desabafo teve algo a ver sobre o que eu falei.

Não quis dizer que a nutrição é uma ciência simples, muito pelo contrário, estou me formando agora na USP, faculdade que te DOUTRINA a ser pesquisador mesmo não querendo, te fazendo ler centenas de artigos durante a graduação e fazer diversas iniciações científicas. Então sei como todas as ciências são complexas e sem limites de exploração. A nutrição esportiva é só uma ponta do que é nutrição.E como você disse existem profissionais incompetentes em todas as áreas, mas o foco da conversa era nutrição.

Só quis dizer que existem inúmeros profissionais que se denominam nutricionistas esportivos que nem fazem uma análise do metabolismo da pessoa e já passam uma dieta pronta lotadas de suplemento, e como o monster disse, indicando a loja de suplementos ao lado do consultório. Eu disse que se você for uma pessoa fuçada você consegue sim absorver boas coisas pra implementar na sua rotina de treinos/bem estar e bla bla bla.

Quando eu comecei a treinar eu pesava 52kg e achava que só precisava comer carboidrato para desenvolver. Se eu tivesse mantido esse meu pensamento até hoje eu já teria desistido de fazer musculação, pq eu estaria uma bola de tanto chocolate que eu comia com o intuito de ganhar músculos. Como eu nunca tive dinheiro e sempre tive a internet eu consegui absorver algumas coisas que deram certo pra mim. Claro que se eu tivesse uma consultoria top eu estaria 10x melhor do que estou hoje (alias esse é meu próximo passo).

Enfim, desculpe se você achou que eu desmereci algo, na real eu até fiquei meio chateado de pensar que boa parte do seu desabafo foi por causa do meu comentário anterior.

[Ney Felipe 618]

Po Ney , ta sabendo a nova modo da galera do fórum ? Não precisa mais fazer faculdade de nutrição , da pra aprender tudo na internet , nutricionista nem era pra existir , looooooooooooooooool

Nao tava , mas fui , instigado pelo que voce falou, ler sobre isso no forum e fiquei assustado!

To visitando o fórum de vez em nunca (tento voltar mas tá foda o horário) e acabo de me deparar com sua volta aqui! hahah. Estarei acompanhando na medida do possível, nobre amigo.

PS: Rola uns videos e fotos de calistenia não?

Abraço \o/

Fala meu velho beleza ? Viu o video que eu postei de um back e front lever ?

Neyzão, tirou as palavras da minha boca. Sou estudante de nutrição também, inclusive tive contato com você umas semanas atrás. Também fico indignado com a falta de noção que tem essas pessoas ao "desmerecer" a nutrição, como sendo uma ciência básica e que qualquer um pode aprender da noite pro dia.

A coisa mais normal que têm hoje é o cara fazer um cadastro nesse ou outro fórum, ler um dos tópicos fixos, fazer uma continha, buscar em 15 min os valores nutricionais, juntar tudo e achar que já ta manjando horrores em dieta e achando que possui sabedoria suficiente para desmerecer um BOM nutricionista.

Ai você vai no Youtube e tem uma penca de vlogers que só conhecem a parte superficial da coisa, dando consultorias e por ai vai. Consultorias tem que ser feito por quem sabe o que está fazendo, não por esse bando que só muda uma ou outra coisa e é sempre a mesma receita de bolo, sem ter uma anamnese completa do paciente. Anamnese não é somente Peso, altura e medidas, vai muito além disso.

Nutrição é uma ciência maravilhosa, vai muito além dessas receitas de bolo. Com a nutrição podemos tratar diversas enfermidades, dar aporte pra diversas funções do organismo, melhorar e muito a qualidade de vida de uma pessoa. Nutrição é pra quem realmente gosta de estudar TUDO a respeito, não somente aquilo que lhe interessa.

Já fui um desses que achava que sabia montar uma dieta por ler e saber alguns fixos e artigos de internet, e hoje vejo que a profundidade da coisa é enorme, vai muito além do que a mlkada acha que sabe.

Muito bom seu comentário irmao. Faço das tuas minahs palavras

Arrebentou Ney , esses pseudo-nutricionistas acham que sabem tudo so lendo na net , mas tem apenas conhecimento superficial

Nao sou contra o cara fazer dieta pra ele mesmo, pesquisar. Mas a nutrição é muito ampla pra resumir ela a dieta de maromba

Ney,

Não entendi se o desabafo teve algo a ver sobre o que eu falei.

Não quis dizer que a nutrição é uma ciência simples, muito pelo contrário, estou me formando agora na USP, faculdade que te DOUTRINA a ser pesquisador mesmo não querendo, te fazendo ler centenas de artigos durante a graduação e fazer diversas iniciações científicas. Então sei como todas as ciências são complexas e sem limites de exploração. A nutrição esportiva é só uma ponta do que é nutrição.E como você disse existem profissionais incompetentes em todas as áreas, mas o foco da conversa era nutrição.

Só quis dizer que existem inúmeros profissionais que se denominam nutricionistas esportivos que nem fazem uma análise do metabolismo da pessoa e já passam uma dieta pronta lotadas de suplemento, e como o monster disse, indicando a loja de suplementos ao lado do consultório. Eu disse que se você for uma pessoa fuçada você consegue sim absorver boas coisas pra implementar na sua rotina de treinos/bem estar e bla bla bla.

Quando eu comecei a treinar eu pesava 52kg e achava que só precisava comer carboidrato para desenvolver. Se eu tivesse mantido esse meu pensamento até hoje eu já teria desistido de fazer musculação, pq eu estaria uma bola de tanto chocolate que eu comia com o intuito de ganhar músculos. Como eu nunca tive dinheiro e sempre tive a internet eu consegui absorver algumas coisas que deram certo pra mim. Claro que se eu tivesse uma consultoria top eu estaria 10x melhor do que estou hoje (alias esse é meu próximo passo).

Enfim, desculpe se você achou que eu desmereci algo, na real eu até fiquei meio chateado de pensar que boa parte do seu desabafo foi por causa do meu comentário anterior.

Capaz mesmo meu velho..

na verdade o que vc esccreveu que eu mais gostei foi "E aí vai almejar qual shape? bb natural ou bar brother? "

KKKKKK

Cara esse é o dilema da minha vida...

Por isso eu acredito na adaptação aos poucos

se eu subir muito rapido nao vai dar boa , tanto a estética (vai embaçar) quanto a calistenia ficarao comprometidos.

Mas fisico de bar brother nao quero kkk

[Pablo79 684]

Qual seu Facebook? Quero seguir lá tb.

Enviado pelo taptalk

[Lander18 379]

ney, vc estava falando dos ovos caipiras, vc acha melhor pela estilo de criação mesmo ( mais natural) ou pela raça?

pq eu tenho galinhas caipiras ... mas o problema é que as caipiras botam muito pouco, e estou começando a comprar de granja agora.

Editado Maio 6, 2015 às 02:02 por Lander18

[RoxySux 338]

ney, vc estava falando dos ovos caipiras, vc acha melhor pela estilo de criação mesmo ( mais natural) ou pela raça?

pq eu tenho galinhas caipiras ... mas o problema é que as caipiras botam muito pouco, e estou começando a comprar de granja agora.

Por ser mais natural com certeza

Quantas galinhas você tem?