De Nutricionista A Natural Bodybuilder

[TuxzZ 1]

Segue firme Neyzao

Deixa eu te perguntar: Tu sabe quando que chegara no estoque o whey concentrado da nutrição avançada?

Abraços!

[Ney Felipe 618]

Opa querido, essa quinta ja esta tudo 100% , estamos trabalhando a mil na fabrica pra atender a demanda. Desculpe o transtorno e obrigado pela confiança

[Thel25 97]

To esperando meu sinistro!!!! vlw nóis!

[Eduard Carvalho 11]

Ney, dividi um pouco conosco como foi a transição de uma fase pra outra, questão da psico,

como foi a evolução mental em relação as medidas perdidas, sendo que nesse meio que vivemos os nossos

maiores obstáculos vem de nos mesmos

[Visitante Smaw]

Ney poderia falar sobre a baixa ingestão de lipídios?

É questão de saúde?

E a produção hormonal como fica?

Omega 3 continua com 1g/dia?

Desculpe a metralhadora de perguntas rs

Olha espero que não seja nada grave pra atrapalhar esse projeto, melhoras ai grande Ney

Abraço

Enviado de meu XT1068 usando Tapatalk

[PedroRibas 5]

Ice meu velho posso falar sim mas a fórmula q eu acho as doses eu tirei da minha cuca. eu calculo um score dependendo do nível prévio de testo e multiplico certa gramagem de cada fitoterapico por kg de peso.igual em dieta. p x% de Bf calcula x kcal kg de peso. uso as seguintes ervas:

mucuna

maca

yam mexicano

tribullus

forskolina

tô tentando carregar as fotos aqui mas tá f...

Otimo topico!

Acompanhando!

A proposito também venho pesquisando sobre formas de aumentar a testo naturalmente,

basicamente encontrei citações sobre estas:

vitamina D - D3

crisina

resveratrol ? por vias secundarias

omega 3

ácido d-aspártico

Fosfatidilserina ?

feno grego

Magnesio

Selenio

Zinco

Tribulus?

LDN

Ashawgandha

Longjack

Entre varios Outras substancias entre também vitaminas e minerais que nao ajudam na testo, mas sim em manter a massa magra em naturais

Também sou de CWB e pretendo mandar manipular alguns fitoterapicos, se puder indicar uma farmacia confiavel eu agradeceria, pois me parece que varias farmacias daqui da cidade são bem informais =/

Boa melhora pro Ombro, espero que nao seja nada grave.

Abraço

Editado Abril 1, 2015 às 07:01 por PedroRibas

[Ney Felipe 618]

To esperando meu sinistro!!!! vlw nóis!

Ta chegando não ta ?

Ney, dividi um pouco conosco como foi a transição de uma fase pra outra, questão da psico,

como foi a evolução mental em relação as medidas perdidas, sendo que nesse meio que vivemos os nossos

maiores obstáculos vem de nos mesmos

Fala Edu.

Bom, você que me conehce pessoalmente sabe a minha opinião. Nosso corpo é apenas a ponta do Iceberg e seja qual for o físico que o cara tenha, é um reflexo do psicológico dele.

Não podemos generalizar, para nao incorremos em erro, mas geralmente , e podemos ver nas entrevistas isso, uma pessoa que tenha o corpo muito grande é porque se sentiu ou se sente muito indefeso.

Antigamente, quanto mais fraco e franzino era o guerreiro, mais cheio de armaduras ele ia pra guerra entende ?

E todos nós diariamente convivemos com nossas coisas mal resolvidas, porém , como diria Jung "Quando a luz é colocada sobre as suas trevas elas deixam de existir" . Quando eu detectei que eu ja tinha passado do ponto eu quis não mais carregar aquela "armadura". Nao é ser ingrato, porque o bodybuilding me fez conhecer gente legal, me estimular a estudar, mas é como voce usar um barco pra atravessar um rio (que é util no momento) e depois ter que ficar carregando o barco nas costas só porque foi util em determinado momento.

Por isso que eu digo que o verdadeiro bodybuilder nao se reconhece pelo shape nao. O verdadeiro atleta é aquele que ta se superando mas que , antes de tudo , se aceitou. Sabe das suas limitações. E isso o torna, como pessoa, invulnerável! Muito massa sua pergunta

Ney poderia falar sobre a baixa ingestão de lipídios?

É questão de saúde?

E a produção hormonal como fica?

Omega 3 continua com 1g/dia?

Desculpe a metralhadora de perguntas rs

Olha espero que não seja nada grave pra atrapalhar esse projeto, melhoras ai grande Ney

Abraço

Enviado de meu XT1068 usando Tapatalk

Fala meu irmao . Na verdade cai naquilo que eu ja falo. Tirando os EFAS , os lipidios sao carbonos hidrogenio e oxigenio . E eu prefiro colocar carbonos na forma de carboidratos pra aproveitar meu limiar alto de glicogenio que tenho. Nao que nao se deva cortar lipidios , cada um faz o que apraz, mas eu prefiro garantir os essenciais e o resto é paladar!

Otimo topico!

Acompanhando!

A proposito também venho pesquisando sobre formas de aumentar a testo naturalmente,

basicamente encontrei citações sobre estas:

vitamina D - D3

crisina

resveratrol ? por vias secundarias

omega 3

ácido d-aspártico

Fosfatidilserina ?

feno grego

Magnesio

Selenio

Zinco

Tribulus?

LDN

Ashawgandha

Longjack

Entre varios Outras substancias entre também vitaminas e minerais que nao ajudam na testo, mas sim em manter a massa magra em naturais

Também sou de CWB e pretendo mandar manipular alguns fitoterapicos, se puder indicar uma farmacia confiavel eu agradeceria, pois me parece que varias farmacias daqui da cidade são bem informais =/

Boa melhora pro Ombro, espero que nao seja nada grave.

Abraço

Opa obigado querido.

Cara procura a Talita da DanaFarma (manipulaçã[email protected]) ela que faz meus manipulados , super ética , confio 100%

[Visitante]

Aproveitando a questão de omega 3 ney.. Quanto de DPA e DHA "VOCE" acha um bom valor?

sobre dia do lixo de pags anteiores, é:

- café da manhã na casa da avó (bolos, tortas, doces e tudo que vende no boteco q meu tio avô cuida)

- almoço na tia (como tudo que tiver, se não me deixar tonto de tanto comer eu vou comendo um pouco em cada local q vender comida no caminho pra casa)

- janta 1 lanche do "me ve o maior que voces tem!" + 1 pastel carne e queijo (viciado nisso) + 1pote de 1L de sorvete

Deixo em casa sempre alguns doces que minha vizinha faz.. alfajor, trufas etc..

normalmente eh a cada 15 dias isso hehehe

[ASN 3]

Grande Ney!

Mais um aqui que fazia outro curso em 2010, estudei em 2011, e em 2012 passei no vest de Nutrição(já to terminando até, e pensando no mestrado ). Grande parte da mudança de curso foi, por ler o teu diário e o do Craw na época, e ver que era a Nutrição o meu caminho hahahaha

Só passando aqui para dizer que vc é mutante, Ney!

E não falo isso só focado em sua estética. Fazer mestrado(faço um simples estágio em um laboratório, e já é tenso ter tempo hahahaha), atender os inúmeros clientes, competir , viver etc não é para qqer um hahaha Vc é o cara, bixo.

Abraço!

Editado Abril 1, 2015 às 23:22 por ASN

[BrunoSudan 46]

ney oq vc acha da dieta low carb high fat para naturais em bulk com 100 gmrs de carbo ?