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Postado

Ney relata teus treinos bodyweight tambem

Fala meu querido. Meus melhores movimentos sao :

- free handstand push up (2 reps)

- clap one arm push up (batendo palma no peito com um braço na flexao)

- muscle up pegada invertida (pegada de chin up)

- superman 180

- Dip com 47 kg pra 6 reps

- clap dips

- 180 dips

- front lever to back lever

- typetwiters estao bonitos tb

logo faço um video = )

se já ciclou uma vez nunca mais será natural.

Concordo contigo mas vamos nos aprofundar nessa afirmativa.

Tenho um cliente meu que depois de 2 anos comigo chegou aos 47 de braço 100,2 kg NATURAL pra 1,76.

Dobra abdominal = 10 mm !

No começo eu até duvidava desse cara e pedi um monte de exames ..ele nem sabia o nome das bombas.

Ele é negão daqueles com ossatura fina ainda, tem resposta anabólica perfeita e chegou num shape natural (claro que menos lapidado) muito parecido com o meu on fire.

Ele vai fazer o primeiro ciclo dele agora. E quando eu apresentei ele pro pacholok falei "fabirioc temos aqui um ser raro..me ajude a deixar esse cara mutante" o pacholok me disse "esse pia vai dar trabalho nos palcos pra mim isso sim" .

logo posto foto dele..é uma joia rara em humildade também e acredite, ele é NATURAL come 4000 kcal e treina ABCDE e SÓ

E é a melhor genética que Deus me teve a honra de cuidar. Agora ciclando vamos ver. Mas o que eu vejo ? que ele é uma pedra bruta a ser lapidada.

To dizendo isso porque concordo contigo que nunca mais serei natural se me comparar COM QUEM NUNCA CICLOU.

Só que pra mim os Natural Bodybuilders la de fora ja ciclaram também e é a eles que vou me comparar nao a quem NUNCA CICLOU.

Capisce my friend ?

E no mais, acho que os bb natureba la andam tomando uns peptidios mas isso é papo pra outra hora kkkk

E outra coisa, até certo ponto nao serei como um natural no sentido do acabamento muscular (basta um ciclo pra voce perceber que seus ombros assumiram contornos diferentes, seu trapezio etc). Nesse sentido sei que as "marcas" das bombas ficarão pra sempre (contornos) agora ..volume ..meu amigo, volume eu sem ciclar chegarei até aonde meu DNA permite ..a nao ser que vc me mostre um estudo que esteróides anabolizantes alterem o codico de transcrição e tradução das miofibrilas musculares. Ai eu fico quietinho ...

Mas como eu disse, concordo com vc em partes. MAs eu nao estarei me comparando a quem nunca ciclou. Quero atingir um nivel gringo de bb natural sendo realmente natural.

E deixo abaixo essa frase pra vc refletir

"Embora ninguém possa voltar atrás e fazer um novo começo, qualquer um pode começar agora e fazer um novo fim."

Chico Xavier

Mas não é isso, Ney.

Pô, ninguém duvida disso, vc mesmo já deu essa opinião de que quem já ciclou uma vez deixa de ser natural.

Só que existe uma diferença entre não ser natural e treinar como um natural.

Eu mesmo não sou natural, mas já tem mais de 5 anos que treino como natural.

E outra, não tem nada a ver com o propósito e com o andamento do tópico. Os assuntos que estão sendo discutidos aqui são outros.

O problema é que se deixar, daqui a pouco o seu tópico vira aquela eterna discussão de low x high reps e natural x anabolizados.

Entendi.

Mas acho que o que eu escrevi acima tb explica meu pedido pra esclarecer isso pra ele para que possiveis adventos futuros não ocorram né?

Postado

Se quer fazer esse tipo de afirmação, faça; mas fora da seção e com critério. Comentário que nada acrescenta a um diário e totalmente impertinente, com o único intuito de flamear, meu caro, aí não né. 3 dias de gancho.

Lol

Era razão pra gancho isso?

  • Supermoderador
Postado (editado)

A principal razão do gancho está na parte sublinhada: foi que seu comportamento ultimamente anda chamando atenção no fórum, por seus posts carregarem provocações que muitas vezes "flameiam" o tópico. Não bastou apenas um post pra isso ("nossa, mas só porque ele questionou vai dar alerta?"), tem que observar o contexto tanto de onde ele postou (aqui está na seção "diário") como de outros posts que o usuário andou fazendo; não é só porque posso dizer o que penso que vou sair atirando em qualquer lugar e pra todo lado causando alvoroço por onde passo, fui claro? Por isso disse (e repito): ele pode dizer sua opinião sim - basta ser mais cauteloso em como fazer isso! Tanto que já participei de tópicos criados por ele numa boa.

Edit: dito isso, vamos voltar ao assunto do tópico, né?

Editado por helb4o
Postado

Ney!!!

Sei que não tem a ver com o tópico, mas como vc mencionou....

Os peptideos daria uma diferença no shape como os aes???

Lógico, não nas mesmas proporções, mas faria essa diferença pra um natural?

Ando lendo a respeito e to achando bastante interessante, não só pelo estético mas pela qualidade de vida também!!!

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