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Postado

Estabeleça uma dieta capaz de suprir seus objetivos, no seu caso o ganho de massa, e utilize o HC quando você não conseguir a cumprir. Esperteza pra usar os suplementos né camarada, não sei se é o seu caso, mas no meu, o meu $ tem que ser muuuito bem aplicado, porque né... não está dando em árvore!

Abçs!

Postado (editado)

Cara, maioria dos hipercalóricos de hoje é malto dextrina e proteína de soja.Você se sairia muito melhor montando uma dieta,suplementação nada mais é do que um auxilio a suprir suas necessidade de nutrientes que falta em sua dieta.Para essa dependência toda,imagino como deve está sua "dieta".

Editado por xXVictorXx

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