Dependencia De Hipercalóricos

[Joseph Brr 142]

Como sou ectomorfo, perco peso muitas vezes sem querer perder, já cogitei muitas vezes em apelar pra hipercaloricos, mas aí bate aquela desconfianca, supondo que eu comece a tomar e tenha ganhos o pote vai acabar depois de uns dias e seria obrigado a comprar de novo pois senao provavelmente eu perderia o que foi ganho de peso.

Daí pra evitar esse ciclo vicioso acho que melhor seria mesmo é incrementar a dieta, acostumar a comprar no supermercado tudo que é necessario pra alcancar os macros e calorias necessárias na minha meta.

É mais cansativo mas pelo menos nao me causa essa dependencia de produto pois atualmente me considero "dependente" de whey protein e creatina, mais do whey que da creatina e quando acaba já me sinto mal por nao estar tomando...

[Rataaao 481]

kkkkkkk mano, mano.........

é só comer 400 kcal acima da tmb e ja era, nao precisa de whey nem hipercalorico

[Rilkz 96]

Faça uma dieta amigo...

[nan101 620]

Haja grana pra ficar comprando whey hein.

[Generick 32]

Dependência é foda....

[Joseph Brr 142]

Haja grana pra ficar comprando whey hein.

pois é amigo, tenso. pior que quando ele acaba eu fico encanado com isso...

[Visitante usuario_excluido2333]

Nossa meu deus, é triste ler este tipo de coisa. Custa pesquisar um pouco antes de sair torrando dinheiro com suplemento? PQP

Da até vontade de ajudar e responder tudo certinho mas o pessoal cria 10 tópicos iguais por dia pq tem preguiça de pesquisar... Geração preguiça ta foda...

[RASTA_ 249]

Dependencia de que mano?!

Mando uns carbos de alto IG varias vezes ao dia, de baixo IG tbm é importante, faz aquele hipercalorico caseiro que é top, ja usei.

[Pensamento Big 142]

Acredte, é tudo psicológico, tenha o hipercalorico, mas não faça dele a sua rotina, use só quando não conseguir comer. Tem pote de Whey meu que acaba em 1 semana (no carnaval minha proteína foi a base de whey), mas tem meses que vira e o pote não acaba, faça o whey apenas suprir suas necessidades, não faça dele uma rotina

[Victor Amorim 373]

So pra comecar, voce tem dieta???