Franol E Falta De Fome.

[Alan Wake 116]

Depois que dei inicio ao franol o abs melhorou e muito, mantive minha refeições em torno de 2 000 kcl, alguns dia menos, pois ele inibi muito a fome, seguindo o JI, fico 16 horas sem comer, primeira refeição no almoço, faço AEJ em Jejum nos dias que não trabalho, por volta das 10:30 horas, cerca de 4,5 km, baixa intensidade, estou no franol e Hydroxycut a uma semana exata, após essa semana baixei de 91 cm de cintura para 88cm, na linha do umbigo, os músculos abdominais estão mais aparentes, tinha baixado 5 cm em um mês com dieta, no total ja se foram 7 kilos, quer um conselho, se preocupe em perder peso, sai da paranoia de perder MM, por que você vai perder, apenas tente treinar pesado, mantendo as cargas que você conquistou, isso estou conseguindo.

[Saintgraal 3462]

ec aumenta cerca de 10% ou menos o metabolismo o que faz diferença é dieta

o resto é puro placebo

[Faark 3]

Valeu galera!!

[Faark 3]

Uma coisa que esqueci de falar também, é que não achei cafeina com menos de 200mg, entao comprei uma de 210mg por capsula. Ou seja, o certo é a cada 1mg de efedrina, usar 10 de cafeina, entao 15mg de efedrina ( 1 comp) usar 150mg de cafeina, mas como minha cafeina é de 210mg por capsula, estou usando 15mg de efedrina + 210mg de cafeina.. Tem problema nisso? valeu !

Editado Março 2, 2015 às 15:17 por Faark

[Faark 3]

Hoje cheguei da academia passando mal, mas mesmo assim tomei +1 comprimido de franol e cafeina, e fui tomar banho. Quando sai do banho,parecia que eu ia desmaiar, fui medir a pressão, estava 9/4. Isso com 3 comprimidos, vou ficar com 2 mesmo até acostumar, depois aumento.