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Ja tomei de tudo n sei o que acontece !!!

Vigor,+geladeira+cheia,+Shake+de+morango

huahaeuhuaheuaehuaheuhae exatamente o que imaginei quando ela disse isso!

Aposto que você come mais do que acha que come, isso é o mal dos gordinhos ;) Sei porque já fui um

Postado

Ola pessoal sou mulher e tenho 34 anos.

Gostaria de tirar uma duvida

Peso 91 kg tenho percentual de gordura de 38%

Treino 3 a 4 x na semana ...Aerobio e Forca

Estou no mesmo peso a anos n saio disto

Ja tomei de tudo n sei o que acontece !!!

Resolvi intensificar meus treinos e me indicaram

Dura 1 ml de 20 em 20 dias mais oxandrolona 20 mg este 2x por dia

Me alimento bem certinho !!!!

Sera que a indicação esta correta?

Por favor me ajudem!!!!!

Com 38% de bf , basta vc fazer uma dieta junto com o que vc ta fazendo aerobio e malhando, mas tem que ser uma dieta certa não essa que vc dve esta fazendo, em 6-10 meses com dedicação vc tera o corpo que nunca sonhou.

Postado

Ola pessoal sou mulher e tenho 34 anos.

Gostaria de tirar uma duvida

Peso 91 kg tenho percentual de gordura de 38%

Treino 3 a 4 x na semana ...Aerobio e Forca

Estou no mesmo peso a anos n saio disto

Ja tomei de tudo n sei o que acontece !!!

Resolvi intensificar meus treinos e me indicaram

Dura 1 ml de 20 em 20 dias mais oxandrolona 20 mg este 2x por dia

Me alimento bem certinho !!!!

Sera que a indicação esta correta?

Por favor me ajudem!!!!!

Ola pessoal sou mulher e tenho 34 anos.

Gostaria de tirar uma duvida

Peso 91 kg tenho percentual de gordura de 38%

Treino 3 a 4 x na semana ...Aerobio e Forca

Estou no mesmo peso a anos n saio disto

Ja tomei de tudo n sei o que acontece !!!

Resolvi intensificar meus treinos e me indicaram

Dura 1 ml de 20 em 20 dias mais oxandrolona 20 mg este 2x por dia

Me alimento bem certinho !!!!

Sera que a indicação esta correta?

Por favor me ajudem!!!!!

Esqueça o dura. Mas oxandrolona é uma boa idéia sim. Comece baixando o carboidrato, até conseguir reduzi-lo pra menos de 50 g por dia. Daí acrescente um termogenico, como lipo 6 que já foi comentado.

Vc vai conseguir baicar consideravelmente o bf%

Deixe a oxandrolona pra quando vc estiver abaixo de 30%, aí ela vai ser bastante útil.

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