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Postado (editado)

Bom, minha opinião até agora sobre a consultoria do Twin.

Treino

Eu sempre acostumado com low reps e altas cargas, ele me passou um treino high reps cheio de rest n pause e drop sets. Fiquei cético no inicio, mas deu muito resultado.

Dieta

Ele não recomenda nenhum balonie, na verdade ele nao recomenda nenhum suplemento a não ser que você peça. Dieta muito boa, tabela de alimentos substitutos (pra serem usados exporaticamente). Dieta com alimentos simples, de facil acesso e preço. Ajusta os horários conforme sua rotina.

Ciclo

Não pedi que ele me recomendasse nada, apenas informei que iria fazer e ele corrigiu dosagens e time. Um exemplo foi que ele, com todo conhecimento e credibilidade, me disse que KS de diana não vale a pena e me orientou à inseri-lá da metade pro fim do ciclo. Sabemos qual a opinião da maioria da galera aqui do fórum sobre Diana pra quebrar homeostase. Confiei no cara e não me arrependo.

Acompanhamento

Semanal das suas medidas e peso, responde 1 pergunta por dia em no máximo 12 horas (comigo nunca passou de 4 horas)

Resultados parcias

Sai de 89 pra 92 em 1 mes e meio natural. Agora, após 1 mês de ciclo, já estou batendo 97 e de quebra diminui meu BF.

Editado por plaquede100
  • 3 semanas depois...
Postado

Bom, minha opinião até agora sobre a consultoria do Twin.

Treino

Eu sempre acostumado com low reps e altas cargas, ele me passou um treino high reps cheio de rest n pause e drop sets. Fiquei cético no inicio, mas deu muito resultado.

Dieta

Ele não recomenda nenhum balonie, na verdade ele nao recomenda nenhum suplemento a não ser que você peça. Dieta muito boa, tabela de alimentos substitutos (pra serem usados exporaticamente). Dieta com alimentos simples, de facil acesso e preço. Ajusta os horários conforme sua rotina.

Ciclo

Não pedi que ele me recomendasse nada, apenas informei que iria fazer e ele corrigiu dosagens e time. Um exemplo foi que ele, com todo conhecimento e credibilidade, me disse que KS de diana não vale a pena e me orientou à inseri-lá da metade pro fim do ciclo. Sabemos qual a opinião da maioria da galera aqui do fórum sobre Diana pra quebrar homeostase. Confiei no cara e não me arrependo.

Acompanhamento

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Sai de 89 pra 92 em 1 mes e meio natural. Agora, após 1 mês de ciclo, já estou batendo 97 e de quebra diminui meu BF.

Legal seu relato , acho que vou começar a fazer com ele também.

Você usou Diana em qual semana do ciclo?

Postado

Bom, minha opinião até agora sobre a consultoria do Twin.

Treino

Eu sempre acostumado com low reps e altas cargas, ele me passou um treino high reps cheio de rest n pause e drop sets. Fiquei cético no inicio, mas deu muito resultado.

Dieta

Ele não recomenda nenhum balonie, na verdade ele nao recomenda nenhum suplemento a não ser que você peça. Dieta muito boa, tabela de alimentos substitutos (pra serem usados exporaticamente). Dieta com alimentos simples, de facil acesso e preço. Ajusta os horários conforme sua rotina.

Ciclo

Não pedi que ele me recomendasse nada, apenas informei que iria fazer e ele corrigiu dosagens e time. Um exemplo foi que ele, com todo conhecimento e credibilidade, me disse que KS de diana não vale a pena e me orientou à inseri-lá da metade pro fim do ciclo. Sabemos qual a opinião da maioria da galera aqui do fórum sobre Diana pra quebrar homeostase. Confiei no cara e não me arrependo.

Acompanhamento

Semanal das suas medidas e peso, responde 1 pergunta por dia em no máximo 12 horas (comigo nunca passou de 4 horas)

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Sai de 89 pra 92 em 1 mes e meio natural. Agora, após 1 mês de ciclo, já estou batendo 97 e de quebra diminui meu BF.

Muito bom então. E o preço?

Bom, minha opinião até agora sobre a consultoria do Twin.

Treino

Eu sempre acostumado com low reps e altas cargas, ele me passou um treino high reps cheio de rest n pause e drop sets. Fiquei cético no inicio, mas deu muito resultado.

Dieta

Ele não recomenda nenhum balonie, na verdade ele nao recomenda nenhum suplemento a não ser que você peça. Dieta muito boa, tabela de alimentos substitutos (pra serem usados exporaticamente). Dieta com alimentos simples, de facil acesso e preço. Ajusta os horários conforme sua rotina.

Ciclo

Não pedi que ele me recomendasse nada, apenas informei que iria fazer e ele corrigiu dosagens e time. Um exemplo foi que ele, com todo conhecimento e credibilidade, me disse que KS de diana não vale a pena e me orientou à inseri-lá da metade pro fim do ciclo. Sabemos qual a opinião da maioria da galera aqui do fórum sobre Diana pra quebrar homeostase. Confiei no cara e não me arrependo.

Acompanhamento

Semanal das suas medidas e peso, responde 1 pergunta por dia em no máximo 12 horas (comigo nunca passou de 4 horas)

Resultados parcias

Sai de 89 pra 92 em 1 mes e meio natural. Agora, após 1 mês de ciclo, já estou batendo 97 e de quebra diminui meu BF.

Muito bom então. E o preço?

Postado

300 reais todos os meses? nossa, carissimo, a esse preço dá pra fazer com um endócrino bom que ainda te receita as paradas

Concordo. Sem desmerecer a consultoria da galera ai, mas eu não pago 300 pau em conhecimento que eu posso adquirir, prefiro pagar 300 em algo que vai me dar um retorno exclusivo.

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