Avalia Dieta Bulking !

[inocente007 0]

Idade 17

Altura 175

Peso 70

Bf 11~13

Ola galera gostaria de saber se a dieta está boa ? E se eu posso trocar o whey da nutri mundo e a dextrose em um hipercalórico ?? seria melhor trocar ?! Obrigado ??

http://tinypic.com/r/2qiuv46/8

[inocente007 0]

Alguém por favor ?!

[batataaao 51]

nutrimundo é farinha mano (relatos)

whey só confio na max titanium, growth, e sobre hipercalórico melhor, bom e barato, são os caseiros, procure aqui no fórum... são dispensáveis se tiver dieta completa

no mais, tá boa a dieta, vai pra quanto se abaixar pra protein 2g/kg?

Editado Fevereiro 25, 2015 às 14:56 por batataaao

[juniorbag 8]

a dieta ta boa mais investe numa boa marca de suplemento