Suplementos Estão Me Causando Espinhas!

[filipy28]

Mano para de gastar dinheiro com suplemento e compra comida, simples assim!!

[Arthur C]

Whatafuck logica em tomar dextrose no café da manhã?

serio que não entendo esses "profissionais" da area...

e nego ainda tira foto com CREF achando que ta bonito

é pa cair o cu da bunda mesmo!

[»Neo]

o que tem haver roacutan com dor? ja usei e nao tem nada haver......

Um dos colaterais são dores nas articulações, que no seu caso n ocorreu...

[lucastarik]

Nunca ouviu falar que 'chocolate da espinha' ?

Pois bem, o IG é parecido da dextrose.

[Stephanie Souza]

Gente é o seguinte, malho a 1 ano e meio.. sempre tomei suplemento e nunca tive problema com espinhas.

No entanto, de uns 2 meses pra cá meu rosto simplesmente LOTOU de espinha, muitas mesmo!!!

Os suplementos que eu tomo desde o começo é Whey e bcaa, a uns 5 meses atrás comecei dextrose e creatina.. o personal que me passou a nova dieta falava pra eu tomar grande quantidade de dextrose

60g no café da manha junto com whey e 60g no pós treino

será que é essa bendita dextrose que me deu espinhas??? ou a creatina???

Eu fui na dermatologista e ela me disse que todos os suplementos dão espinha, de uma forma geral.. a impressão que eu tive é que ela nao entendia porra nenhuma de suplementos e quis generalizar... bem conversa de médico mesmo...

O negocio é que parei com todos os suplementos a 2 semanas e sumiram as espinhas... maass senti uma mudança no meu corpo.. e nao quero continuar sem tomar ...tenho medo de perder tudo

Voces tem alguma opiniao? Qual suplemento ta me causando isso? pq se for dextrose eh de boa parar de tomar, oq eu nao quero abrir mao eh do whey, bcaa e da creatina..

Valeu!!

No meu caso, eu só posso tomar Whey ISO, caso contrário, meu rosto enche de espinha tambem!

[PH Souza]

Um dos colaterais são dores nas articulações, que no seu caso n ocorreu...

Nem no meu caso... apenas olhos e boca ressecados, pra caramba