Dicas

[a12 18]

<!--quoteo(post=191917:date=27/10/09:name=a12)--><div class='quotetop'>QUOTE(a12 @ 27/10/09) <a href="index.php?act=findpost&pid=191917"><{POST_SNAPBACK}></a></div><div class='quotemain'><!--quotec-->tipo, um ovo tem +-10g de gordura e +-2g dessas sao saturadas, entao nao seria mais vantagem mandar ovo na ceia? sem contar nas 6g de proteina... acho que é mais vantagem botar 1 ou 2 ovos inteiros e algumas gemas ou albumina e 1 ou 2 ovos inteiros.<!--QuoteEnd--></div><!--QuoteEEnd-->

10g de gordura num ovo? Ta maluco? Daonde tu tirou isso...

foi mal, ERRO MEU ao escrever 10g, 5,5g e o que vi daqui de casa. também errei aqui ''1 ou 2 ovos inteiros e algumas gemas'' seria e algumas claras. valeu