ex-gordinho Relatos Do Ex-Gordinho [cutting]. A saga de perder 20/25kg.

[guarekz 12]

Rapaz, primeiro dia 1ml de clembu que eu fiz não senti nada, já no segundo parecia que minha cabeça ia explodir porém consegui treinar pesado a noite sem dor, 

ontem joguei 1ml novamente so me deu tremedeira, hoje aumentei pra 2ml e a dor de cabeça ta fraca, mais a tremedeira é tenso.

[darkjedi 288]

RELATANDO - PAREI COM CLEMB NA 10 DOSE = 4 ML

 

Bom, tô encerrando o uso do clembuterol hoje:

 

1 - pq não estou sentindo nada.

2 - pq essa semana já foi perdida mesmo, não malhei, não treinei, não fiz nada.

 

Semana que vem volto com cafeina + treinos (se ja estiver bom) + aerobico.

 

9 horas atrás, Luks' disse:

Acompanhando! 

 

Valeu luks

 

9 horas atrás, pak7 disse:

Acompanhando

 

Ta fazendo aej? deu uma ajuda massa com o clemb pra mim

 

To nao cara, unico aerobico q faço é treino de JJ de 1 a 2x por dia, coisa de 1h a 2h de treino.

 

1 hora atrás, guarekz disse:

Rapaz, primeiro dia 1ml de clembu que eu fiz não senti nada, já no segundo parecia que minha cabeça ia explodir porém consegui treinar pesado a noite sem dor, 

ontem joguei 1ml novamente so me deu tremedeira, hoje aumentei pra 2ml e a dor de cabeça ta fraca, mais a tremedeira é tenso.

 

Cara, não é possível, com 1 ml senti tremedeira e coração pouca coisa acelerado, cheguei nos 4 ml já e não estou sentindo absolutamente nada.

[guarekz 12]

5 horas atrás, darkjedi disse:

RELATANDO - PAREI COM CLEMB NA 10 DOSE = 4 ML

 

Bom, tô encerrando o uso do clembuterol hoje:

 

1 - pq não estou sentindo nada.

2 - pq essa semana já foi perdida mesmo, não malhei, não treinei, não fiz nada.

 

Semana que vem volto com cafeina + treinos (se ja estiver bom) + aerobico.

 

 

Valeu luks

 

 

To nao cara, unico aerobico q faço é treino de JJ de 1 a 2x por dia, coisa de 1h a 2h de treino.

 

 

Cara, não é possível, com 1 ml senti tremedeira e coração pouca coisa acelerado, cheguei nos 4 ml já e não estou sentindo absolutamente nada.

 

Rapaz pior que sim, to numa dor de cabeça dos infernos kkkk

[darkjedi 288]

RELATANDO - Sem treinar / dieta meio zuada

 

Galera, esse mês tá brabo, confraternização de tudo quanto é lado, tá afetando treino e dieta. Hj não treinei pq ontem teve churrasco da academia, bebi tudo que deu, fiquei mal pra cacete, kkkkkkkkkkkk

Hoje vou só fazer meu treino de Jiu jitsu mais tarde, amanhã se eu conseguir treinar eu volto e relato treino e dieta.

[Rduque 18]

Em ‎14‎/‎12‎/‎2015 at 14:35, darkjedi disse:

RELATANDO - Sem treinar / dieta meio zuada

 

Galera, esse mês tá brabo, confraternização de tudo quanto é lado, tá afetando treino e dieta. Hj não treinei pq ontem teve churrasco da academia, bebi tudo que deu, fiquei mal pra cacete, kkkkkkkkkkkk

Hoje vou só fazer meu treino de Jiu jitsu mais tarde, amanhã se eu conseguir treinar eu volto e relato treino e dieta.

 

Mantem o foco parça!! Vamos que vamos!

 

Também churrasco na própria academia eh pra acabar. kkkkkk

[darkjedi 288]

RELATANDO

 

como se já não bastasse a ressaca na segunda-feira, na terça comecei a sentir dor nas articulações no começo da tarde, de noite já estava com o corpo cheio de pintas, dor nos olhos, um inicio de febre, resumindo, to com zika. Bebendo bastante agua, tomando remedio pra dar uma aliviada nas dores. Mais uma semana perdida.

 

13 minutos atrás, Rduque disse:

 

Mantem o foco parça!! Vamos que vamos!

 

Também churrasco na própria academia eh pra acabar. kkkkkk

 

Foi da academia de Jiu jitsu, hahahaha

[darkjedi 288]

Dps de um longo final de ano, retomando os relatos

 

Ontem foi dia de costas, trapezio, biceps e antebraço. Não rendeu tão bem, certeza q foi pelo tempo q fiquei parado.

Treino de JJ foi de boa, me cansei bastante, mas deu pra treinar de boa.

 

Entrei com 420mg de cafeína, não me deu colateral nenhum e tb não senti os beneficios. Não fiquei tão acelerado e etc como dizem.

 

Dieta ficou em 91 gordura, 147 carb e 215 proteina. 2292 kcals.

 

Bom, é isso, nada muito emocionante, devo manter a cafeína 15 dias e dps entrar com clembuterol novamente.

[surf 1665]

Dale dartimau !

Cara onde vc compra o clemb? demora muito pra processar a compra?

[darkjedi 288]

8 minutos atrás, surf disse:

Dale dartimau !

Cara onde vc compra o clemb? demora muito pra processar a compra?

 

Mandei MP pra vc... cara, não demora nada a processar a compra e nem a enviar, é bem tranquilo.

Eu só fiquei puto pq não fez efeito nenhum em mim

 

[darkjedi 288]

Relatando

 

Dia ruim, não treinei e não consegui contar os macros, devo ter batido uns 2500 kcals, por baixo.

 

Estressado, o dia inteiro resolvendo problemas, tenso.

 

Amanhã será melhor.