ex-gordinho Relatos Do Ex-Gordinho [cutting]. A saga de perder 20/25kg.

[darkjedi 288]

1 hora atrás, lucasmarques disse:

E ai mano blz, nossa sei como é a luta de ser gordo, é uma luta eterna e constante contra a balança e o psicológico, mas com foco e vontade da pra ficar maneiro o shape.

Vi suas fotos, eu tenho o mesmo tipo de "pneu" na lateral do abdomem e isso é uma merd4 pra perder.

Deu diferença em que o ciclo?

T+

 

Fala brother, blza e vc ?

É cara, ser gordinho é tenso, principalmente por causa do maldito "pneu"  que é bem dificil perder mesmo.

O ciclo me ajudou bastante com força, recuperação e bem estar mesmo, principalmente deu um up muito foda no meu psicologico, me sinto muito bem.

Sempre fui um cara muito obstinado com as coisas que quero fazer, a testosterona aumentou ainda mais isso, treinos rendendo muito e dieta indo bem.

 

Semana passada como já comentei, dei uma escorregada na dieta e perdi um dia de treino, mas essa semana já estou melhor e a retenção está indo embora com o combo chá verde+ cafeina + cardio. Dieta continua 100%, até nos dias q dou uma pequena lixada consigo manter em 2000 kcals, no maximo.

Pra falar a verdade nem tenho sentido vontade de lixar e não tenho sentido muita fome não, tem dias que tenho q empurrar comida pra conseguir bater 1800 kcals.

 

Quanto aos resultados, eles estão vindo, devagar e sempre. A barriga dando uma diminuida boa.

Essa é a 6 semana, qd chegar na 8 vou tirar outras fotos.

Editado Abril 14, 2016 às 18:16 por darkjedi

[mootley 1056]

E aí, beleza?

Diz uma coisa, contando o período sem e com roidz, quanto tempo já em cutting?

Sentiu muita diferença com os AEs?

[darkjedi 288]

Agora, mootley disse:

E aí, beleza?

Diz uma coisa, contando o período sem e com roidz, quanto tempo já em cutting?

Sentiu muita diferença com os AEs?

 

Oi Mootley, blza e vc?

 

Então, minha "história de amor" com o cutting é antiga, mas comecei esse cutting atual em novembro, se não me falha a memória, com alguns deslizes na dieta/treino, mas mesmo nas semanas em que eu focava 100% não tive resultados satisfatórios como estou tendo agora com oxandrolona + testo.

 

A diferença de resultados é perceptível, se eu tivesse como mensurar, acredito que evolui em 1 mês, com roids o que eu conseguiria evoluir em 3/4 meses sem, pelo menos é a percepção que tenho, pela minha experiência com meu corpo. E detalhe: perdendo gordura e ganhando massa magra.

[thiagovsk 104]

Eae man, toca o barco...

Trampo é foda... esse período de crise ta embassado mesmo!
Que vc arrume um trampo melhor logo!  Quando a porta se fecha, mil janelas se abrem!

 

Grande abraço 

TMJ

[darkjedi 288]

9 minutos atrás, thiagovsk disse:

Eae man, toca o barco...

Trampo é foda... esse período de crise ta embassado mesmo!
Que vc arrume um trampo melhor logo!  Quando a porta se fecha, mil janelas se abrem!

 

Grande abraço 

TMJ

 

Opa, valeu pela força thiagão, nessa hora as palavras de ânimo ajudam pra cacete, tamo junto brother, abração.

[mootley 1056]

Poxa, legal.

Eu  comecei um cutting essa semana, para me livrar da graxa de fim de ano+férias+pé quebrado. Essa brincadeira rendeu mais de 2 meses sem treino decente, e sem corrida.

 

Depois quero começar um ciclo, provavelmente de oxan, mas nada definido ainda. Estou estudando a respeito e pensando também em ter um coach. Acho que isso faz diferença pra quem é iniciante.

 

Você já tem estruturada a sequencia do seu ciclo? Vai fazer B&C?

 

[darkjedi 288]

3 horas atrás, mootley disse:

Poxa, legal.

Eu  comecei um cutting essa semana, para me livrar da graxa de fim de ano+férias+pé quebrado. Essa brincadeira rendeu mais de 2 meses sem treino decente, e sem corrida.

 

Depois quero começar um ciclo, provavelmente de oxan, mas nada definido ainda. Estou estudando a respeito e pensando também em ter um coach. Acho que isso faz diferença pra quem é iniciante.

 

Você já tem estruturada a sequencia do seu ciclo? Vai fazer B&C?

 

 

Olha, eu indico o cara que me ajudou e tá me ajudando com tudo, q é o @saintgraal, além de manjar demais, é sempre solícito, tenho o whatsapp dele pra mandar msg a hora q eu quiser e o valor é muito em conta. O @Maromba ceres tb ta fazendo com ele e tendo ótimos resultados.

 

Então, vou fazer b&c sim, to fazendo 300mg semana de testo e 60mg dia de oxan, vou fazer umas 9-10 semanas, conforme acabar a oxan, ai passo a aplicar 200mg em cruise, dps vou mandar um blast de masteron com enantato novamente, tudo montado e acompanhado pelo saint.

[darkjedi 288]

Bom, vamos lá, dps de um tempinho sumido, as coisas estão praticamente na mesma.

 

Oxandrolona acaba essa semana, vou manter a testosterona e posteriormente entra drostanolona (masteron).

 

Hoje saiu o resultado do exame intra ciclo, testosterona total tá mais de 1500 e e2 ta controlado (31).

 

Tb fiz avaliação de bf hoje, estou em 16% de bf (baixei uns 4%).

Perdi 3kg de gordura, ganhei 4,8kg de massa magra.

 

Aí, sempre tem alguém pra dizer: "q bosta, gastou dinheiro com oxandrolona e testosterona pra isso?"

 

Então, antes q alguém diga, pra mim o resultado foi muito satisfatório, principalmente pra 8 semanas de ciclo com low doses de testo e oxan, não me ferrei em colaterais, aprendi mais sobre anabolizantes e sobre meu corpo, treinos renderam muito mais, isso sem contar o ganho em qualidade de vida, então, sim, estou satisfeito demais.

 

Obrigado aos que estão acompanhando.

[darkjedi 288]

Em 14/04/2016 em 15:28, thiagovsk disse:

Eae man, toca o barco...

Trampo é foda... esse período de crise ta embassado mesmo!
Que vc arrume um trampo melhor logo!  Quando a porta se fecha, mil janelas se abrem!

 

Grande abraço 

TMJ

 

dps q perdi esse trab, nao consegui arrumar outro, a vida deu uma zoada absurda, continuei malhando um pouco, mas ja mt desanimado.

inventei de continuar com uns AES mesmo com o % de gordura tendo subido um pouco, dei mole com o e2, deu um carocinho no peito, que tenho ate hoje, hahaha.

 

bom, to voltando a malhar agora, dps desses anos todos, pandemia, sedentarismo, engordei pacas, to com 100kg... é amigos, como eu disse aqui nesse tópico mesmo, em algum lugar, "O SEGREDO É NÃO PARAR", dps q vc para, pra voltar é uma merda.... sinistro.

 

mas enfim, voltando pra academia pra perder esses 20kg q ganhei durante a pandemia, vou voltar devagar, provavelmente treininho abc simples mesmo, e dieta de 2.300kcal no MAX.

 

em janeiro me mudo, e devo voltar ao jiu jitsu tb, o que ajuda bastante na perda de peso...

se vou voltar a relatar direitinho? ainda nao sei.

mas deu vontade de vir aqui relatar hoje, hahaha.

 

um abraço pessoal, principalmente a todos que acompanharam e ajudaram demais na época.

 

 

[pivateli 422]

Bem-vindo de volta, acompanhando