Gripe Vs. Treino

[Niel. 3]

Opa vou da mesma resposta de outro topico ^^ Ola amigo isso mesmo o nosso cortisol E um hormônio catabolico au contrario da nosso insulina que e anabólico , ele responsável por fazer a proteólise (quebra da proteína) E a lipolise (seria ótimo se ele so tivesse lipose) E tb o pior de todo ele tem uma depressão de nossa resposta imunes ele quebra nossa células de imunidade , alem de da retenção etc , etc, bem quando temos uma inflamação , uma dor de cabeça, , “doença”, no geral ele esta auto agora vc decidi se treina ou não treina alias ele e o melhor antiinflamatório .

No caso da Gripe O virus "venceu parcialmente seu sistema imune e seu cortisol taria auto entao seria interessante soh treina depois que realmente tivese bem pois o treino talvez seria + catolico o jogo e treina e durmi , abraçao!!!

[gabriell7x 1]

Bah, eu medi meus braços, eles diminuiram 0,5cm só..até que a perda nao foi tão grande assim

eu perdi um pouquinho de gordura na barriga, os "gomos" tão aparecendo mais

to pensando em voltar pro treino soh semana que vem mesmo, dar um descanso legal pro corpo...

vlws pessoal

[SRBIOTONICO 25]

o meu já diminuiu um poco tmb , mas nada notável.

vo volta semana que vem só tambem.

[Ten Alex 3]

To gripado tambem cara,hj ja não fui treinar, decidi tirar esta semana de molho vou comprar uma vitamina C hj mesmo, o foda é que não consigo manter a dieta o apetite cai muito, triste é que o cara sofre para ganhar 1 cm e dai gripa e perde facil.

[SRBIOTONICO 25]

depois recupera mais fácil , mas é foda , desanima muito.

[giulianomoretti 0]

Vai ao Hospital e tome 1 bezentacil!! rapido e pratico