Thiago Eidi 0 Postado Fevereiro 21, 2015 às 20:43 Postado Fevereiro 21, 2015 às 20:43 olá sou novo.. eu tava pensando em tomar o whey isolado, dextrose e a creatina.. o que vocês acham? eu já pesquisei muito,, mas queria saber a opinião de vocês se poderem me dar umas dicas de acrescentações ou etc.. por favor desde já agradeço
Thiago Eidi 0 Postado Fevereiro 21, 2015 às 20:50 Autor Postado Fevereiro 21, 2015 às 20:50 (editado) r Editado Fevereiro 21, 2015 às 21:02 por Thiago Eidi
# L.V.S 42 Postado Fevereiro 21, 2015 às 20:53 Postado Fevereiro 21, 2015 às 20:53 Uma coisa para citar e deixar bem claro sobre o que voce disse , pesquise antes de fazer qualquer coisa , uma mera resposta como essa voce corre risco de ser banido , reveja seus conceitos á respeito do forum e depois julgue o ocorrido...
Frangolino. 2 Postado Fevereiro 22, 2015 às 04:24 Postado Fevereiro 22, 2015 às 04:24 É uma ótima mistura. Lembrando que de nada adianta se não tiver uma boa dieta/alimentação.
Reapor 194 Postado Fevereiro 22, 2015 às 04:26 Postado Fevereiro 22, 2015 às 04:26 Sim cara é um sheik top para tomar pos treino , mais antes disso tudo se você estiver seguindo uma boa dieta conforme suas necessidades pode adicionar isso no pos treino fora isso vai jogar dinheiro fora de nada adianta ter sheik pos treino e não fazer dieta vai ter resultado nenhum Frangolino. reagiu a isso 1
Torf 11508 Postado Fevereiro 22, 2015 às 09:21 Postado Fevereiro 22, 2015 às 09:21 @offtopic Näo seria SHAKE? Mas, enfim, @topic Existe algum motivo especial por consumir whey isolado e näo concentrado?
RAFABRAVE 783 Postado Fevereiro 22, 2015 às 10:53 Postado Fevereiro 22, 2015 às 10:53 @offtopic Näo seria SHAKE? Mas, enfim, @topic Existe algum motivo especial por consumir whey isolado e näo concentrado? o cara tem grana e nao se preocupa com 40 50 reais a mais que gaste pode ser um dos motivos Frangolino. reagiu a isso 1
Littmann 90 Postado Fevereiro 22, 2015 às 11:09 Postado Fevereiro 22, 2015 às 11:09 Um bom sheik é aquele que joga no Corinthians, tá jogando pra caralho. Sobre o tópico, esse shake é uma das várias opções de bons pós-treino. Agora realmente é curioso comprar um whey isolado e usar com dextrose, já que o whey isolado tem como diferencial ser sem carbo, enfim...
Torf 11508 Postado Fevereiro 22, 2015 às 14:17 Postado Fevereiro 22, 2015 às 14:17 o cara tem grana e nao se preocupa com 40 50 reais a mais que gaste pode ser um dos motivos Pois é... Uma simples pesquisa no google pra saber o que é a diferenca já faz a pessoa mudar de idéia. A näo ser que seja a boa e velha intolerância à lactose.
Douglas Tc 48 Postado Fevereiro 23, 2015 às 10:07 Postado Fevereiro 23, 2015 às 10:07 É um bom sheik. Tem bastante petróleo. Agora sem ironias, como já disseram, se você tá com dinheiro sobrando, compra logo o whey hidrolisado que faz mais sentido que o isolado. A não ser que isso seja por causa de uma intolerância severa a lactose. Caso não tenha tanto dinheiro sobrando, manda o whey concentrado que não vai fazer quase nenhuma diferença. Mas sim, é uma boa suplementação. Vale lembrar que suplementação, como já disseram, é boa pela praticidade, mas se você conseguir repor esses macronutrientes com uma boa alimentação, a sua perda seria mínima (ou nenhuma).
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