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Postado

17/03/2015 - 23º Dia - Terça-feira (Quarta Semana)

Dieta:
0%

Peso:
99 a 102kg

Treino:
Nenhum

Aplicações:
Dias 11, 12, 13, 16 e 17
1ml - Acetato de Trembolona 110mg/ml
1ml - Propionato de Testosterona 100mg/ml

Oral:
Dias 11, 12, 13, 16 e 17
50mcg - T3

Proteções:
Dias 13, 14, 15, 16 e 17
01 caps exemestano 25mg
02 caps tamoxifeno 20mg
Dia 16
1/2 comp de cabergolina

Resumo dos dias 14 a 16:
Bem pessoal passei uns dias ausente ae, mas foi por motivos de viagem e outras coisas. Não parei o ciclo, mas tive os dias 14 e 15 de março fora de casa, e acabei não aplicando nada, fiquei 2 dias off. Enfim, estou de volta. Uma coisa que eu reparei, foi que acabei levando para minha viagem menos caps de T3 do que a minha pirâmide foi projetada, e não sei se foi psicológico, mas senti que engordei rapidinho. Tudo bem que não tinha dieta, mas tentei comer o mais limpo possível. Meus familiares comentaram que eu estava grande, mas ao mesmo tempo gordo. Quase chorei kkkkkk
Pode parecer meio bichisse, mas nesses dois dias que fiquei sem a testo, eu estava muito mais sensível (gay pra porra isso, mas foi a palavra que eu achei pra descrever kkkk) sei la, minha irritabilidade da trembo sumiu, mas fiquei carente, não sei como explicar. Talvez tenha sido pelo fato de ficar sem aplicar por dois dias seguidos e a concentração foi lá em baixo.

Resumo dia 17
Não treinei hoje, como estou fazendo fisioterapia, a fisioterapeuta pediu que eu diminuísse as cargas, então resolvi dar uma pausa pra recuperar de uma vez, mas amanhã é treino sem falta. hehehe

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Postado

É 2 dias sem aplicar o propinato, já foi quase tudo embora..rsrs mas se vc está tomando um IA não deveria ter sentido tanta sensibilidade isso é sinal de E2 alto.

Postado

É 2 dias sem aplicar o propinato, já foi quase tudo embora..rsrs mas se vc está tomando um IA não deveria ter sentido tanta sensibilidade isso é sinal de E2 alto.

Pois é, também achei que estaria alto, pois minha gordura abdominal deu um UP tenso, talvez o psicológico ajudou, mas que senti uma engordada boa eu senti.

Postado

18/03/2015 - 24º Dia - Quarta-feira (Quarta Semana)

Dieta:
95%

Peso:
101,1kg

Treino:
Costas / Trapézio / Bíceps

Aplicações:
1ml - Acetato de Trembolona 110mg/ml
1ml - Propionato de Testosterona 100mg/ml

Oral:
50mcg - T3

Proteções:
01 caps exemestano 25mg
02 caps tamoxifeno 20mg (sensibilidade)

Resumo:

Hoje acordei cedo e bem disposto, fui fazer um favor pra minha namorada, umas paradas de internet e não consegui de jeito nenhum e por incrível que pareça, perdi toda a vontade de treinar. Porra, tava parecendo uma donzelinha com sérios problemas psicológicos. Mano, me irrito com meus comportamentos, pois acordo no pique de destruir tudo, ae passa meia hora já me vai embora o tesão de treinar. Foda-se, mandei o estimul8 pra dentro e fui treinar. Ao sair de casa me deu uma bad fdp, uma tristeza, desanimo, mas comecei a imaginar eu levantando os pesos, meu corpo mudando, ficando foda, ae dei uma animada e cheguei na academia. Fechei a cara e comecei a treinar, quando as veias começaram a saltar minha tristeza se tornou um poço de alegria e foco, muito foco (stimul8 é tenso nessa parte). Fui pra puxada com pegada aberta (como fui proibido de puxar muito peso pela fisio) acabei estressando meus músculos na falha, 4x30 azar, to mandando testo pra dentro, catabolizar não vai....saia do puxador pegada aberta e cai no bíceps, sem descanso, sem frescuras, meus músculos foram submetidos a um outro estilo de estímulo, a vascularização começou a aparecer, tinha veia que eu nunca tinha visto e o negócio dando um pump sinistro. 30 segundos de descanso e fui pra outra série. Terminei tudo e voltei pra casa. Aplicações bem tranquilas (se soubesse antes que o vasto era tão "teta" de aplicar, não perderia tanto tempo aplicando no glúteo kkkk)

No mais, a minha irritabilidade voltou de 0 a 10 uns 7, um "alô" no telefone as vezes me estressa, mas fora isso estou levando.

Sinto algumas pontadas na parte inferior esquerda do coração, que as vezes penso que vou infartar, seja lá o que for isso espero que passe kkkkkk

De noite não estada num dia bom, e a insônia me visitou. 6mg de melatonina pra tentar dar inicio ao sono...

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18/03/2015 - 24º Dia - Quarta-feira (Quarta Semana)

Dieta:

95%

Peso:

101,1kg

Treino:

Costas / Trapézio / Bíceps

Aplicações:

1ml - Acetato de Trembolona 110mg/ml

1ml - Propionato de Testosterona 100mg/ml

Oral:

50mcg - T3

Proteções:

01 caps exemestano 25mg

02 caps tamoxifeno 20mg (sensibilidade)

Resumo:

Hoje acordei cedo e bem disposto, fui fazer um favor pra minha namorada, umas paradas de internet e não consegui de jeito nenhum e por incrível que pareça, perdi toda a vontade de treinar. Porra, tava parecendo uma donzelinha com sérios problemas psicológicos. Mano, me irrito com meus comportamentos, pois acordo no pique de destruir tudo, ae passa meia hora já me vai embora o tesão de treinar. Foda-se, mandei o estimul8 pra dentro e fui treinar. Ao sair de casa me deu uma bad fdp, uma tristeza, desanimo, mas comecei a imaginar eu levantando os pesos, meu corpo mudando, ficando foda, ae dei uma animada e cheguei na academia. Fechei a cara e comecei a treinar, quando as veias começaram a saltar minha tristeza se tornou um poço de alegria e foco, muito foco (stimul8 é tenso nessa parte). Fui pra puxada com pegada aberta (como fui proibido de puxar muito peso pela fisio) acabei estressando meus músculos na falha, 4x30 azar, to mandando testo pra dentro, catabolizar não vai....saia do puxador pegada aberta e cai no bíceps, sem descanso, sem frescuras, meus músculos foram submetidos a um outro estilo de estímulo, a vascularização começou a aparecer, tinha veia que eu nunca tinha visto e o negócio dando um pump sinistro. 30 segundos de descanso e fui pra outra série. Terminei tudo e voltei pra casa. Aplicações bem tranquilas (se soubesse antes que o vasto era tão "teta" de aplicar, não perderia tanto tempo aplicando no glúteo kkkk)

No mais, a minha irritabilidade voltou de 0 a 10 uns 7, um "alô" no telefone as vezes me estressa, mas fora isso estou levando.

Sinto algumas pontadas na parte inferior esquerda do coração, que as vezes penso que vou infartar, seja lá o que for isso espero que passe kkkkkk

De noite não estada num dia bom, e a insônia me visitou. 6mg de melatonina pra tentar dar inicio ao sono...

A insonia da noite é basica......todo dia. Até parace que não vai haver recuperação muscular de tão pouco que durmo, não é aquele sono intenso, são meros cuchilos......fazer o que, faz parte!!!

Postado

A insonia da noite é basica......todo dia. Até parace que não vai haver recuperação muscular de tão pouco que durmo, não é aquele sono intenso, são meros cuchilos......fazer o que, faz parte!!!

Ah sim, mas pra mim eu acordo disposto mesmo com 4 ou 5 horas por dia de sono.

Foda são as olheiras, mas no mais....tudo certo

Postado

19/03/2015 - 25º Dia - Quinta-feira (Quarta Semana)

Dieta:
90%

Peso:
99,1kg

Treino:
Peito / Ombros / Tríceps

Aplicações:
1ml - Acetato de Trembolona 110mg/ml
1ml - Propionato de Testosterona 100mg/ml

Oral:
50mcg - T3

Proteções:
01 caps exemestano 25mg
02 caps tamoxifeno 20mg (sensibilidade)

Resumo:
Bem, acordei cedo como de costume, tive uma leve indisposição "bostial" logo no início da manhã, mas o que me consola é ir mais leve pra academia kkkkkkkkk
Treinei em 40 minutos, alguns exercícios sem muito descanso e peso mais reduzidos, mas focando muito na falha. Treinei legal mas não como eu gostaria, mais pelo fato de estar fazendo fisio, e sendo "pressionado" a ir devagar com pesos, valeu o treino.
Comecei a sentir meus picos de nervosismo de novo, as vezes tenho vontade na rua de sair batendo nas pessoas pelo simples fato de me olharem e me encararem. Coisa chata da porra, o psicológico tá bem frágil, estou indo de 0 a 10 em questão de segundos, mas ainda graças a Deus não explodi com ninguém. Oleosidade na pele apareceu bonito hoje a noite, quando me olhei no espelho eu brilhava, estilo aqueles vampirinhos do filme. Muito óleo mesmo. A carência é algo assustador, não digo nem sexualmente falando, mas uma amizade pra jogar conversa fora, sair, distrair, desopilar essas coisas. Insônia começou a se apresentar a meia noite, logo tomei 6mg de melatonina e me forcei ir pra cama. Nem vi quando adormeci.

"EXTRA by ACETATE TREMBOLONE" rsrs
Aconteceu algo muito engraçado hoje, a trembo tem umas coisas legais também, não é só sofrimento hahaha. Esqueci minha dieta (almoço) em casa e fui comer em um restaurante com um colega de trabalho, chegando lá paramos no final da fila do buffet, ambos lados lotados de pessoas até que conseguimos chegar aos pratos, peguei o meu e segurei com as duas mãos (maromba que é maromba já fica dando aquela TENSÃO no bíceps pro braço parecer maior kkkkkkkkkk) eu até sou desligado, não me ligo quando as pessoas ficam me olhando, só quando é muuuito descarado ae não tem como, tanto é que a maioria das vezes são meus amigos que me cutucam e mostram as mulheres que me olham. Pois bem, na fila comecei a olhar ao redor procurando uma mesa vazia, pq o restaurante estava lotado. Quando de repente, com minha visão periférica, sinto que alguém está me observando, discretamente olho pra ver, e me deparo com uma mulher do outro lado servindo comida em seu prato. Cabelos lisos, alta, magra estilo aquela princesa Kate Middleton, realmente uma mulher super atraente, estilo executiva, um vestido cinza clarinho acinturado. No começo achei que estivesse olhando através de mim, então não dei muita bola. Servi meus brócolis 1/3 do prato, e senti aquela sensação de estar sendo observado de novo, levantei a cabeça e a cover da Kate estava me olhando. Pensei que poderia ser coisa da minha cabeça e deixei quieto. Cheguei pra pegar o arroz integral, outro 1/3 do prato, e simplesmente olhei na direção da mulher, mais uma vez ela estava me encarando. Achei engraçado pois tão focada assim em mim, é a primeira vez que vejo. Não dei importância pois quando eu olhava pra ver ela me olhar, ela disfarçava. Ela tinha um olhar de quem deseja alguém, parecia que se eu chegasse nela e falasse, vamos esquecer o almoço e dar uma volta, ela iria kkkkkkk. Peguei meus 3 filés de frango finalizando o 1/3 vazio do meu prato e procurei uma mesa pra sentar. Sentei e esperei meu colega de trabalho sentar também. Conversando com ele vejo na mesa atrás dele um casal de senhores, aparentando seus 40 anos, a mulher do cara, uma coroa começou a me olhar também, e muito descaradamente. Essa era pior pois ela ficava me encarando e eu conversando com meu amigo, ficava meio que na direção dela. Que situação...hahahaha comentei com meu amigo e até ele reparou. Tudo bem, passou o caso da senhorinha pois ela foi embora com o marido. Eis que vejo na mesa ao lado dos coroas, a mulher que ficou me encarando na fila do buffet, porém ela estava de costas e não me viu. Até ae sem problemas, afinal, ela não sabia onde eu estava e muito menos conseguia me ver. Tal hora ela levantou e foi buscar sobremesa, e me viu sentado 2 mesas atrás dela, meu espanto foi quando ela sentou na mesa, terminou de comer a sobremesa e pegou o celular, se arrumou toda, mexer umas 300 vezes no cabelo, passou batom, e outras coisas de mulher, desligou o visor e pela tela do celular ficou "se olhando". Na hora eu fiquei pensando, não é possível que essa loca tá nesse fogo, mas fiquei na minha, como sempre. Chamei meu amigo para ir pagar a conta, e fomos. O caixa é do outro lado do restaurante, demos a volta e fomos ao fim. A fila estava gigantesca, devia ter umas 30 pessoas, e pra minha surpresa chuta quem apareceu como um ninja atrás de nós na fila? A própria!!!! Olhei pra trás, meu amigo olhou pra mim e caímos na risada juntos. Acho que nesse momento ela se tocou do papel que estava fazendo, foi quando a atendente do restaurante veio até nós perguntando que iria pagar no dinheiro, pois era uma fila separada. A srta fake Kate me olhou de cima a baixo deu um lindo sorriso e saiu. Fico pensando o que essa mulher pensou de mim kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk. #soudifícil
Desculpa ficar tão longo esse relato mas é que eu não poderia deixar de registrar esse momento, foi muito engraçado.

Postado

19/03/2015 - 25º Dia - Quinta-feira (Quarta Semana)

Dieta:

90%

Peso:

99,1kg

Treino:

Peito / Ombros / Tríceps

Aplicações:

1ml - Acetato de Trembolona 110mg/ml

1ml - Propionato de Testosterona 100mg/ml

Oral:

50mcg - T3

Proteções:

01 caps exemestano 25mg

02 caps tamoxifeno 20mg (sensibilidade)

Resumo:

Bem, acordei cedo como de costume, tive uma leve indisposição "bostial" logo no início da manhã, mas o que me consola é ir mais leve pra academia kkkkkkkkk

Treinei em 40 minutos, alguns exercícios sem muito descanso e peso mais reduzidos, mas focando muito na falha. Treinei legal mas não como eu gostaria, mais pelo fato de estar fazendo fisio, e sendo "pressionado" a ir devagar com pesos, valeu o treino.

Comecei a sentir meus picos de nervosismo de novo, as vezes tenho vontade na rua de sair batendo nas pessoas pelo simples fato de me olharem e me encararem. Coisa chata da porra, o psicológico tá bem frágil, estou indo de 0 a 10 em questão de segundos, mas ainda graças a Deus não explodi com ninguém. Oleosidade na pele apareceu bonito hoje a noite, quando me olhei no espelho eu brilhava, estilo aqueles vampirinhos do filme. Muito óleo mesmo. A carência é algo assustador, não digo nem sexualmente falando, mas uma amizade pra jogar conversa fora, sair, distrair, desopilar essas coisas. Insônia começou a se apresentar a meia noite, logo tomei 6mg de melatonina e me forcei ir pra cama. Nem vi quando adormeci.

"EXTRA by ACETATE TREMBOLONE" rsrs

Aconteceu algo muito engraçado hoje, a trembo tem umas coisas legais também, não é só sofrimento hahaha. Esqueci minha dieta (almoço) em casa e fui comer em um restaurante com um colega de trabalho, chegando lá paramos no final da fila do buffet, ambos lados lotados de pessoas até que conseguimos chegar aos pratos, peguei o meu e segurei com as duas mãos (maromba que é maromba já fica dando aquela TENSÃO no bíceps pro braço parecer maior kkkkkkkkkk) eu até sou desligado, não me ligo quando as pessoas ficam me olhando, só quando é muuuito descarado ae não tem como, tanto é que a maioria das vezes são meus amigos que me cutucam e mostram as mulheres que me olham. Pois bem, na fila comecei a olhar ao redor procurando uma mesa vazia, pq o restaurante estava lotado. Quando de repente, com minha visão periférica, sinto que alguém está me observando, discretamente olho pra ver, e me deparo com uma mulher do outro lado servindo comida em seu prato. Cabelos lisos, alta, magra estilo aquela princesa Kate Middleton, realmente uma mulher super atraente, estilo executiva, um vestido cinza clarinho acinturado. No começo achei que estivesse olhando através de mim, então não dei muita bola. Servi meus brócolis 1/3 do prato, e senti aquela sensação de estar sendo observado de novo, levantei a cabeça e a cover da Kate estava me olhando. Pensei que poderia ser coisa da minha cabeça e deixei quieto. Cheguei pra pegar o arroz integral, outro 1/3 do prato, e simplesmente olhei na direção da mulher, mais uma vez ela estava me encarando. Achei engraçado pois tão focada assim em mim, é a primeira vez que vejo. Não dei importância pois quando eu olhava pra ver ela me olhar, ela disfarçava. Ela tinha um olhar de quem deseja alguém, parecia que se eu chegasse nela e falasse, vamos esquecer o almoço e dar uma volta, ela iria kkkkkkk. Peguei meus 3 filés de frango finalizando o 1/3 vazio do meu prato e procurei uma mesa pra sentar. Sentei e esperei meu colega de trabalho sentar também. Conversando com ele vejo na mesa atrás dele um casal de senhores, aparentando seus 40 anos, a mulher do cara, uma coroa começou a me olhar também, e muito descaradamente. Essa era pior pois ela ficava me encarando e eu conversando com meu amigo, ficava meio que na direção dela. Que situação...hahahaha comentei com meu amigo e até ele reparou. Tudo bem, passou o caso da senhorinha pois ela foi embora com o marido. Eis que vejo na mesa ao lado dos coroas, a mulher que ficou me encarando na fila do buffet, porém ela estava de costas e não me viu. Até ae sem problemas, afinal, ela não sabia onde eu estava e muito menos conseguia me ver. Tal hora ela levantou e foi buscar sobremesa, e me viu sentado 2 mesas atrás dela, meu espanto foi quando ela sentou na mesa, terminou de comer a sobremesa e pegou o celular, se arrumou toda, mexer umas 300 vezes no cabelo, passou batom, e outras coisas de mulher, desligou o visor e pela tela do celular ficou "se olhando". Na hora eu fiquei pensando, não é possível que essa loca tá nesse fogo, mas fiquei na minha, como sempre. Chamei meu amigo para ir pagar a conta, e fomos. O caixa é do outro lado do restaurante, demos a volta e fomos ao fim. A fila estava gigantesca, devia ter umas 30 pessoas, e pra minha surpresa chuta quem apareceu como um ninja atrás de nós na fila? A própria!!!! Olhei pra trás, meu amigo olhou pra mim e caímos na risada juntos. Acho que nesse momento ela se tocou do papel que estava fazendo, foi quando a atendente do restaurante veio até nós perguntando que iria pagar no dinheiro, pois era uma fila separada. A srta fake Kate me olhou de cima a baixo deu um lindo sorriso e saiu. Fico pensando o que essa mulher pensou de mim kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk. #soudifícil

Desculpa ficar tão longo esse relato mas é que eu não poderia deixar de registrar esse momento, foi muito engraçado.

kkkkkk.....vc eh dificil mesmo heim....eu ja tinha caido matando....ainda mais com a testo la em cima....kkkk

Cara, eu rachei o bico com indisposição "bostial".....hauhaauauahuahua

Postado

sem querer ser hater e chato mas.

10 anos de treino, 3 ciclos e suas medidas são bem comuns, 104 de peitoral, 39 de braço e 64 de coxa para um cara de 1.82 não é nem um pouco extraordinário. Tem certeza que sua dieta é tão 100% assim?

Postado

kkkkkk.....vc eh dificil mesmo heim....eu ja tinha caido matando....ainda mais com a testo la em cima....kkkk

Cara, eu rachei o bico com indisposição "bostial".....hauhaauauahuahua

hahaha inspiração que tive pra zueira kkkkkkkkkk

sem querer ser hater e chato mas.

10 anos de treino, 3 ciclos e suas medidas são bem comuns, 104 de peitoral, 39 de braço e 64 de coxa para um cara de 1.82 não é nem um pouco extraordinário. Tem certeza que sua dieta é tão 100% assim?

Fala Alpha7, tranquilo brother?

Cara, o fórum é pra isso mesmo, pra discutir as coisas (na paz rs). Então, realmente sou um cara bem normal. Tenho 10 anos de treino, talvez esses 10 anos eu tenha me expressado mal. Vamos lá. Com 18 anos eu entrei na academia, eu achava que sabia treinar, nunca comi certo dentro dos primeiros 6 anos. Sempre refri, bebida alcoólica, noitadas com a galera, enfim. Aprendi a me alimentar e fazer uma dieta mais regrada quando me mudei para o sul, há 4 anos atrás. Peguei uma bagagem de treino com pessoas que sabiam o que estavam fazendo. Nesses últimos 4 anos foi o meu BOOM corporal, aprendi a treinar e me alimentar corretamente, e foi quando iniciei (depois de muita pesquisa e achar que já estava maduro suficiente para entrar nesse mundo) meu primeiro ciclo em 2012/2013.

Meu maior problema mesmo tendo uma alimentação regrada no ano de 2012/2013 eram as festas de musica eletrônica que eu participava, perdia muita MM por ficar horas sem comer, e tomando algumas substâncias ilícitas para aguentar jornadas de 10 a 16 horas seguidas.

Depois que larguei essa vida fútil de música eletrônica, acabei focando mesmo que queria um corpo legal, mas minha genética estava ali para tentar me impedir rsrsrs. Tenho muuita facilidade de ganhar gordura, só de olhar alguma coisa gordurosa já engordo 1kg. Nunca fiz um cutting na minha vida, sempre a ideia era crescer sem pensar no amanhã. Sobre a dieta 100%, verificando agora nos meus relatos, eu esqueci de mencionar que eu troquei a minha dieta, que não é mais aquela que postei no começo do relato, pois o que acontece, aquela era uma dieta de quando eu tinha 92kg, e é de um cara top aqui no RS, ele é fisiculturista formado em Ed. Física e Nutrição, por isso acabei iniciando com ela, atualmente estou fazendo acompanhamento nutricional com outra nutricionista (mais barata rs) mas que me passou uma dieta legal, com mais variedades e mais facilidades no preparo, e com isso fica mais fácil chegar aos 100% ou bem próximo disso.

Espero ter sanado as tuas dúvidas. Fórum as vezes deixa a desejar pq realmente não sabemos a história real da pessoa que relata hehehe.

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