Bulking E Cutting

[Naedson Sousa 1]

Bom dia galera!

Gente um cara aqui do fórum feZ a seguinte afirmação em um determinado post:

"Não existe bulking nem cutting pra quem quer crescer natural, pessoas naturais devem apenas bater todos os dias seus macros sempre!

Cutting? Pra quem é natural vai só perder massa muscular."

Isso tá certo gente?

[Shadowify 244]

De certa forma sim.Bulking e cutt para naturais é bem complexo,pois quase sempre boa parte da MM e´perdida durante o processo,logo crescer com exendente calórico 500 a mais (mesmo que demore bem mais) é a melhor opção.

[Torf 11507]

Eu näo concordo totalmente.

Creio que se um natural fizer um cutting bem feito, bem regrado e com muita determinacäo, consegue sim manter boa parte da massa muscular e queimar muita gordura.

O problema é que o corpo, em sua essência, quer ter sim uma boa quantidade de tecido adiposo, conhecido por reserva energética. Por isso, uma pessoa sem utilizar drogas, vai ter que lutar muito contra o corpo para tentar "ensiná-lo" a perder apenas a gordura.

[marcoendo 24]

Eu näo concordo totalmente.

Creio que se um natural fizer um cutting bem feito, bem regrado e com muita determinacäo, consegue sim manter boa parte da massa muscular e queimar muita gordura.

O problema é que o corpo, em sua essência, quer ter sim uma boa quantidade de tecido adiposo, conhecido por reserva energética. Por isso, uma pessoa sem utilizar drogas, vai ter que lutar muito contra o corpo para tentar "ensiná-lo" a perder apenas a gordura

mano todas as vezes que fiz cutting,sempre preservei boa parte dos ganhos,nunca perdendo mas de 1 cm de braço,ou outras partes do corpo,depende de quantos kg de gordura precisa se perder.

De certa forma sim.Bulking e cutt para naturais é bem complexo,pois quase sempre boa parte da MM e´perdida durante o processo,logo crescer com exendente calórico 500 a mais (mesmo que demore bem mais) é a melhor opção.

essa parada mesmo.