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Não sei se é a area certa para postar, mais me senti muito prejudicado a um tempo atrás enquanto treinava, resolvi compartilhar aqui, pois não sei se tomei a decisão mais correta!Vou tentar fazer um resumo da historia toda Eu fazia um desses treinamentos de força em uma das únicas academias aqui que tem um bom lugar para fazer agachamento, nessa academia como em todas tinham uns instrutores que ficam a perturbar, mais não era pelo treino em si , mais sim de ficar enchendo o pessoal la.Eu so cumprimentava e ia fazer meu treino, eles enchiam eu ignorava, passei a levar um celular para ficar ouvindo musica enquanto treinava, um dia enquanto fazia agachamento, resolvi deixar de lado o celular, enquanto tava fazendo o exercicio, veio um instrutor la metido a forte, pegou meu celular e começou a mexer enquanto eu fazia a execução do exercicio, ainda pego e falo se tinha foto da minha ex-namorada pelada(tinha uma foto de eu e ela na capa) e o pior que fdp não queria largar, ate pensei em tretar com o cara, mais como eu sou muito mais muito fraco(ate por isso que queria fazer academia na epoca), acho que ia acabar acontecendo o contrario então só peguei e mandei ele ir tomar no c que celular era um negocio pessoal e umas coisas la, ele so deu risada e ignorou, apos isso nem tive mais animo para terminar meu treino!E nem voltei mais para a academia Isso já faz quase 2 anos, hoje fico muito desanimado por não fazer mais academia, engordei muito, e queria voltar a treinar só que essa unica academia que tem um rack decente por aqui. Sera que agi certo em ter parado de treinar nessa academia?Deveria ter ignorado e continuado?Sera que devo voltar a treinar?

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Não deixe que questões como está te faça desistir de algo, se vc realmente almeja mudar sua vida de o inicio por ai... Vá para academia, coloque foco em seu treino e não deixe que coisas externas te atrapalhe.

Postado

Atualmente treino em casa, já treinei em academia e sei que tem uns instrutores chatos. Coloque seu fone e vá treinar, fora que nem todas as academias são assim, em relação a instrutores chatos. La na academia que eu fazia tinha um instrutor muito bom e firmeza, só que ele trabalhava em outro horário... no qual não dava pra mim ir. Olha, o tempo para você vai passar do mesmo jeito cara, antes 2 anos treinando aguentando um instrutor chato do que 2 anos parado e se culpando pelos seus próprios erros.
Abraço

Postado

Problemas com instrutor tenho tdo dia.

-não sigo o treino deles

-uso muita carga

-não uso máquinas

-mudei o treino da minha esposa por conta própria.

-ela teve mais resultados com o novo treino.

Imagina como devo ser adorado na gym modinha daqui de SP.

Postado

é serio isso? fiquei imaginando a cena e me pareceu muito surreal...

será q ele não tava brincando com vc? tipo querendo puxar assunto e entrosar?

ou o cara é fdp mesmo?

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