Fechado

[necronomicons 30]

Sua origem é de chernobyl

?

[Stargates 32]

Cresceu me chapas várias exemplos ai ;D

eu tenho 1.95 , 92kg !

única coisa que não parece que tenho as medidas que tenho , por exemplo ,41cm de braço.

mais bota fé que vai fica as pampas

[Pantomen 172]

Cresceu me chapas várias exemplos ai ;D

eu tenho 1.95 , 92kg !

única coisa que não parece que tenho as medidas que tenho , por exemplo ,41cm de braço.

mais bota fé que vai fica as pampas

Antigamente (eu tinha uns amigos que treinavam), 40 de braço era o pica das galaxia, hoje até pedreiro tem auhauhaauhauhaauh

[ÉUmArroz 59]

Antigamente (eu tinha uns amigos que treinavam), 40 de braço era o pica das galaxia, hoje até pedreiro tem auhauhaauhauhaauh

Depende da altura né, 41cm contraído em 1,95m é pouco. Em 1,65m é grande.

[skroskiprf 15]

Nada que um ciclo de stano não ajude!!!rsrsrs

[JuniorStarting 50]

Já ouviu falar do Lou ferrigno?

[arthuro 31]

Depende da altura né, 41cm contraído em 1,95m é pouco. Em 1,65m é grande.

hue tenho 40 de braço, nem parece =DDD

[Norton 3556]

hue tenho 40 de braço, nem parece =DDD

E eu tenho 1,70 e 45 de braço e nem parece. Depende sempre do ponto de vista do observador.

[Fernando_Hardcore 10]

To na mesma luta, to com 1,86 e eu pesava 96 kg e era gordo pra @#!#@, agora to com 81 kg e ta difícil deixar o bíceps grande, meus braços são muito compridos, em compensação to conseguindo ganhar bastante resultados no peitoral.

[Conan2015 191]

Bah altura demais só atrapalha, olha os magrão do volei. Pra mim que tenho 1m76/77 tenho 43 de braço quente e contraído, já está desproporcional com o deltóide, acho q 45 era o objetivo final.

Pra um magrão de 2 metros (sim pq é 2metros mesmo), tem que meter pelo menos 110kg e 48 de braço, senão vai parecer que não treina. Uma meta realista p vc é 50 de braço daqui a alguns anos, muitas toneladas de alimento e alguns venenos(pessoal da NBA é canela fina, depois usam asteróides e ficam com ombros redondinhos).

Editado Fevereiro 26, 2015 às 04:45 por Conan2015