Aminoácidos Intra

[mathhh]

defina grande pra vc, parceiro?

e isso e besteira. Se QUER suplementar e se TEM $$ pra manter mes a mes.

Compra algum BCAA em pó de uma marca boa, um Whey protein, glutamina. PS: Sem dieta nada funciona ok.

[Rataaao]

os cara ta achando que limite natural vc bate em 2 ano de treino

[Lander18]

crescer com zero anabolizante, ou seja, chegar ao máximo do meu corpo apenas com suplementação.

sem anabolizar vc não cresce...

[Victor Amorim]

os cara ta achando que limite natural vc bate em 2 ano de treino

achando que é so entrar na academia e vai ficar grandao

vai nem malhar mt pesado que é pra nao ficar mt giga...

[fabioabu]

Não, o que eu quis dizer é que não quero usar hormônio. Quero dar o máximo e saber até onde chego. E em relação a tempo, tenho 40 anos. Então tenho mais uns 30 pelo menos pra tentar chegar lá antes de morrer

[mathhh]

Vc tem 40 anos man? Se for, dificilmente vai conseguir um shape bom, comum mesmo. Testo já está mais baixa do que quando se tem 18-20 anos.

Fica mais dificil. Ainda dá so q a dificuldade/tempo triplicam.

PS: não estou incentivando o uso, só falando a realidade

[Torf]

Sugiro que o autor do tópico dê uma olhadinha no tópico oficial do "Dá pra chegar natural?" para que ele näo crie falsas expectativas.

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/135109-oficial-da-pra-chegar-natural/

[fernandows]

Para responder a sua dúvida irá depender de inúmeros fatores, sendo o principal: quanto tempo dura o seu treino?

Em relação ao aumento de peso, realize uma boa refeição com carboidrato e proteína no pré-treino para que você tenha "combustível".

Na maior parte das vezes da "falta de força" é a alimentação pré-treino incorreta.

Uma outra dica é a respiração durante o exercício.. experimente pesquisar um pouco sobre essas questões, coloque em prática e nos relate aqui.

Espero ter ajudado.

[felps cruz]

Chato essa galera falando de anabolizante... O cara já deixou claro que a intenção dele é ter um shape natural( que sinceramente eu acho muito mais bonito que esses de quem faz muito uso de anabolizantes) Nada grande demais, fibrado demais. Um corpo natural. Com dieta+suplementação dá pra crescer nesse estilo sim, até por que tem muitos exemplos claros por aí.

Deixando claro que é a minha opinião. Cada um tem um objetivo de shape em específico, obviamente.

Mas a questão da idade, pelo que sei, seria um fator contra pelo que sei. Isso é um fato.

[DRLOVE_S2]

O autor do tópico poderia dizer o que espera conseguir com essa suplementacäo intra treino? O objetivo dela.

Ora, a resposta é simples: comprar um suplemento top pra ficar monstrão, tá ligado?

rsrsrrsrs