Fotos Do Seu Auge Natural

[NegoWhey 223]

Ideia otima !! Eu pensava em criar um desse tambem , o tópico "Da para chegar natural ?" eu acho meio injusto, porque o cara não ta la para se justificar e a maioria das vezes nem vive a mesma realidade que nós (Brasileiro e Pobre).

Meu auge foi no 2°cutting que terminei em outubro.

Idade : 15anos

Tempo de Treino : 2anos e meio

Peso : 78kgs

Altura : 1,72

A medidas eu não sei, braço de deveria estar uns 39~40, Perna uns 60cm e Pantu 40.

Queria ter baixado mais o bf, mas já estava uns 2 meses com resultados ínfimos e o volume ja estava dando tchau. Então voltei para o bulking e nele ja estou a 4meses , atualmente com 82kg. Mas oque posso afirmar é que os resultados estão lentos, de massa muscular se eu ganhei 1kg foi muito e com dieta e treino certinho como de custume !!

[tibin 78]

No caso tem que ser no período natural?

não só no período natural mas sem nenhum ciclo nas costas. não precisa ser atual as fotos, só o auge que você conseguiu atingir sem tomar nenhum tipo de hormonio sintetico.

Ideia otima !! Eu pensava em criar um desse tambem , o tópico "Da para chegar natural ?" eu acho meio injusto, porque o cara não ta la para se justificar e a maioria das vezes nem vive a mesma realidade que nós (Brasileiro e Pobre).

Meu auge foi no 2°cutting que terminei em outubro.

Idade : 15anos

Tempo de Treino : 2anos e meio

Peso : 78kgs

Altura : 1,72

A medidas eu não sei, braço de deveria estar uns 39~40, Perna uns 60cm e Pantu 40.

Queria ter baixado mais o bf, mas já estava uns 2 meses com resultados ínfimos e o volume ja estava dando tchau. Então voltei para o bulking e nele ja estou a 4meses , atualmente com 82kg. Mas oque posso afirmar é que os resultados estão lentos, de massa muscular se eu ganhei 1kg foi muito e com dieta e treino certinho como de custume !!

shape bom em bro. denso e com bf controlado. quanto tem de altura?

Editado Fevereiro 20, 2015 às 18:39 por tibin

[Lander18 379]

topico muito bom pra galera ver que tem como ficar com um shape bom natural ...

[NegoWhey 223]

shape bom em bro. denso e com bf controlado. quanto tem de altura?

1,72~1,73. E crescendo (tomara) hahahaha

[Emelianenko 368]

Tá muito bom cara, ainda mais pra 15 anos...parabéns!

[nan101 620]

Lek de 15 anos melhor que 95% do fórum haha

[MonsterFreak 4771]

mt bom NegoWhey , genetica de niggamorfo hahaha

[NegoWhey 223]

Tá muito bom cara, ainda mais pra 15 anos...parabéns!

Lek de 15 anos melhor que 95% do fórum haha

mt bom NegoWhey , genetica de niggamorfo hahaha

Vlw galera

[pepepro 26]

Shape baumzão pra 15 anos em fella. Mas bora treinar mais trapézio hein!

[NegoWhey 223]

Shape baumzão pra 15 anos em fella. Mas bora treinar mais trapézio hein!

Então, quando eu fiz o bulking eu estava pensando em volume total, na minha visão tava tudo grande. Agora que eu sequei pude ver as falhas e nesse bulking estou focando nelas. Obrigado pela critica construtiva, Vlw brother !!