Fotos Do Seu Auge Natural

[Cavernoso Frango]

kkkk O que que o Saint ta fazendo nesse topico? O cara ja nasceu hormonizado vei kkkkkk

eu vi muito poucas fotos aqui de membros que realmente tem shapes inalcançaveis natural.

se tiver mais de 3 é muito.

acho que o tópico tá servindo bem de base pra quem tem como objetivo ficar com um shape razoavel natural mas não tem parametros pra medir até aonde pode chegar sem o uso de AE's. tem muitos shapes bons p caralho aqui, e que se eu tivesse com eles eu estaria bem tranquilo de hormonizar. E claramente são shapes alcançaveis naturais. o único problema é que a maioria aqui no tópico que tem o shape bem estético e com volume consideravel é muito baixo em questão de altura (geralmente menor de 1,70), e talvez seja por isso que o shape fique com um melhor aspecto sem o uso de AE's.

os acima de 1,80 aqui do tópico são shapes muito bons mas todos com cara de natural, e ou sem muita definição x mm ou sem muita mm x definição.

Maizomenos eu kkk, Natural, 180 de altura, 81kg, 12% de bf, braço 40, só que unica coisa foda é a definição, Aposto que se eu for baixar o bf, vou cair pra uns 76kg, E o foda que eu tenho genetica pra engordar, Duas parentes minhas ja fizeram cirurgia pra tirar a banha kkk

[Saintgraal]

to ajudando vocês desmascarar os liar daqui

[MonsterFreak]

sg nao vejo nada de hormonizado no shape dele , so tem um pump nos ombros e braços , e ele ta contraindo o trapezio

[»Neo]

Eu sei, cara. Tem shapes tops aqui, que até fico em dúvida se é realmente natural. Mas eu falei que também tem vários que são bem desanimadores. Eu tenho 5 meses de treino e fico pensando, putz... quando eu chegar na casa dos 3 anos de treino, vou ficar que nem esse cara? Tá entendendo? é meio que poxa, vou ter que usar ae's para ficar foda?

Olha pra saber +- aonde é o seu limite, e só pegar o seu peso inicial e soma-lo mais 20kg, o que vc conseguiria fazendo tudo certo em 4~5 anos.

Se o shape foda que vc se refere se assemelhe a de um fitness vai ter que usar ae's sim.

Do perfil 2 anos e meio de treino.

1,70

85 kg

bf 13 ~ 14%

Caramba já tem 15 kg a mais que a altura em cm, começou com quantos kg?

[Xan santos]

Olha pra saber +- aonde é o seu limite, e só pegar o seu peso inicial e soma-lo mais 20kg, o que vc conseguiria fazendo tudo certo em 4~5 anos.

Se o shape foda que vc se refere se assemelhe a de um fitness vai ter que usar ae's sim.

Caramba já tem 15 kg a mais que a altura em cm, começou com quantos kg?

Eu pesava 115kg reduzi em ano e meio para 62kg, apenas com corridas e dietas e talz.

Começei na musculação com 62 kg

Amanhã coloco algumas fotos hehe

Editado Março 20, 2015 às 14:15 por Xan santos

[Deadliftt]

bom nao sei se é "auge natural" mas eu axo q tava ate com um pouco de volume ... essa foto eh do final de outubro ... tava com 80-83 kg +/- .. 1,85... hj to com uns 88 kg .. natural ainda mas nao tenho como tirar fotos mais

[Guihs]

Não estou no meu auge natural devido a faculdade e os novos horários mas estou bem próximo ao melhor que já estive. Fiz as fotografias hoje pela madrugada então me desculpem pois não tinha ninguém para fazer ela por mim...

21 anos, 1,76m, 74 kg +- e 5% bf +-

[Xan santos]

Belo Shape, mas5% de bf? oxe....

Editado Março 20, 2015 às 16:27 por Xan santos

[B1gBillie]

Não estou no meu auge natural devido a faculdade e os novos horários mas estou bem próximo ao melhor que já estive. Fiz as fotografias hoje pela madrugada então me desculpem pois não tinha ninguém para fazer ela por mim...

21 anos, 1,76m, 74 kg +- e 5% bf +-

Ta com uma definição e massa legal, mas não ta com 5% de bf.

Editado Março 20, 2015 às 16:33 por B1gBillie

[Guihs]

Ta com uma definição e massa legal, mas não ta com 5% de bf.

Pollock 7 dobras medido por 2 profissionais diferentes

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