Fotos Do Seu Auge Natural

[L-Sit 52]

O que eu achei legal no shape do Ricardo nem foi tanto o tamanho e sim a pele, aparentemente está fininha hein.

[Conan2015 191]

Sinceramente, tem várias fotos aqui com 1, 2 anos de treino com indícios fortes de bomba, é trapézio desproporcional, pele fina, espinhas... O sujeito da supergenética canela fina que ganhou 20kg em um ano e uma gineco.

O que leva uma pessoa a isso, carência afetiva ? Quer ver naturais de alto nível pegue fotos dos anos 40,50, apenas gente com genética monstra fazia fisculturismo, os melhores mesmo, mas tá aparecendo uns natty aqui melhores que eles.

O shape do Rangel tá legal, mas acho que não é 100% natural não, uma endomorfo pesadão não fibra daquele jeito o ombro e braço sem venenos. Apenas opinião.

[NegoWhey 223]

Brigado man!

Então eu acho esse grupo muscular meio fraco principalmente no miolo e na parte superior dele.

É uma honra ser seu objetivo mesmo achando q não to pra tudo isso nao hahaha

Mais alguma fotos e deixo uma pergunta.

Começando 2016 com 92kg quero fazer meu primeiro ciclo bem estruturado visando volume.

Tenho chances de competir na cat Junior até 23 anos?

Poxa cara, ai já fazer que seu shape parece com o meu, mas ai se me posta essa foto de costas ae HASUHASU. Mt bom mesmo, a densidade esta ótima, continua com o bf controlado e tenta corrigir os pontos fracos. E cara na moral, competir na Junior você tem grandes capacidades, mas já viu os mamutes que estão la ? Mas em um champz local tu não passa vergonha não.

[Priscilla Cabral 122]

Sinceramente, tem várias fotos aqui com 1, 2 anos de treino com indícios fortes de bomba, é trapézio desproporcional, pele fina, espinhas... O sujeito da supergenética canela fina que ganhou 20kg em um ano e uma gineco.

O que leva uma pessoa a isso, carência afetiva ? Quer ver naturais de alto nível pegue fotos dos anos 40,50, apenas gente com genética monstra fazia fisculturismo, os melhores mesmo, mas tá aparecendo uns natty aqui melhores que eles.

O shape do Rangel tá legal, mas acho que não é 100% natural não, uma endomorfo pesadão não fibra daquele jeito o ombro e braço sem venenos. Apenas opinião.

1 ano e meio com 20kg de massa magra foi loucura mesmo.

E ainda estou procurando o post original do Rangel pra citar, mas deixa, está longe demais. Eu só ia dizer pra preservar a camisa do ACDC do tempo de gordinho e queria dar os parabéns pela evolução... 5 anos de treino (nê?) cortando a pizza e o x-burguer deve dar sim.

[RangelRS 195]

O shape do Rangel tá legal, mas acho que não é 100% natural não, uma endomorfo pesadão não fibra daquele jeito o ombro e braço sem venenos. Apenas opinião.

Obrigado irmão,eu não tenho o porque mentir mas respeito a tua opnião...a qual me motiva ainda mais,pois um dia disse pra mim mesmo que jamais iria deixar essa bobagem de genética e biotipo limitar minha mente,sempre acreditei que conseguiria,e acabei provando isso pra mim mesmo!!

1 ano e meio com 20kg de massa magra foi loucura mesmo.

E ainda estou procurando o post original do Rangel pra citar, mas deixa, está longe demais. Eu só ia dizer pra preservar a camisa do ACDC do tempo de gordinho e queria dar os parabéns pela evolução... 5 anos de treino (nê?) cortando a pizza e o x-burguer deve dar sim.

Valeu Priscila,sim,5 anos,comecei minha jornada em 2010,ah e eu ainda tenho a camisa do ACDC,só ta meio grande kkkk

[Johnn 5835]

Faz uma cortina com ela hauhauah

Brincadeira rs

Abraço

[HarveySpecterRealista 184]

Atualmente estou pesando 83kg!

O problema pra reduzir o bf, vou ser bem sincero... Eu sou um preguiçoso! kkkkkkkk

Cara odeio fazer esteira, e caminhada tbm tenho preguiça, única coisa que eu faço aos fins de semana é andar de longboard.

AEJ? PUTZ NUNCA FIZ! KKKKKK

Foca na dieta, no saldo calorico, que dá certo, ja que da preguiça de fazer aerobico.

[Johnn 5835]

O segredo do aeróbico é fazer algo que goste.

Sempre usei o Basquete e o Boxe.

[Littmann 90]

Sinceramente, tem várias fotos aqui com 1, 2 anos de treino com indícios fortes de bomba, é trapézio desproporcional, pele fina, espinhas... O sujeito da supergenética canela fina que ganhou 20kg em um ano e uma gineco.

O que leva uma pessoa a isso, carência afetiva ? Quer ver naturais de alto nível pegue fotos dos anos 40,50, apenas gente com genética monstra fazia fisculturismo, os melhores mesmo, mas tá aparecendo uns natty aqui melhores que eles.

O shape do Rangel tá legal, mas acho que não é 100% natural não, uma endomorfo pesadão não fibra daquele jeito o ombro e braço sem venenos. Apenas opinião.

Não concordo que esses caras são o supra sumo da genética e espelho para um natural. As coisas evoluem, os hormonizados da década de 70 não são do tamanho dos da década de 80, que por sua vez não são do tamanho dos anos 90..hoje em dia se tem muito mais conhecimento e recursos para evoluir o corpo. O que percebo é que caras naturais que evoluem são os que não se limitam, não ficam pensando que não vão crescer, definir, nunca vão ter shape bom e bláblá, esses caras estão nem aí se na década de 40 ninguém conseguiu shape x ou y, eles vão lá e poem a mão na massa e não se sentem inferiores a hormonizados.

Aqui nesse tópico existem caras não maiores do que os da foto acima, mas com shapes mais bonitos. E tirando o cara com foto de cerveja na mão, acredito que todos sejam naturais. Inclusive o Rangel, que estão julgando ele por ter fibrado o ombro...ele pode até ser hormonizado (não acredito, como ja disse), mas que natural pode fibrar ombro, pode sim...eu já fibrei e nunca tomei nada, então não posso julgar ele por isso.

[João Brito 549]

Sinceramente, tem várias fotos aqui com 1, 2 anos de treino com indícios fortes de bomba, é trapézio desproporcional, pele fina, espinhas... O sujeito da supergenética canela fina que ganhou 20kg em um ano e uma gineco.

O que leva uma pessoa a isso, carência afetiva ? Quer ver naturais de alto nível pegue fotos dos anos 40,50, apenas gente com genética monstra fazia fisculturismo, os melhores mesmo, mas tá aparecendo uns natty aqui melhores que eles.

O shape do Rangel tá legal, mas acho que não é 100% natural não, uma endomorfo pesadão não fibra daquele jeito o ombro e braço sem venenos. Apenas opinião.

Cara, sinceramente, pelas medidas do Rangel, nem acho que ele seja endomorfo puro, 56cm de coxa, 38cm de pantu, 78cm de cintura (pra um ex-obeso). Povo acha que só porque o cara era gordo era endomorfo, não necessariamente. maus hábitos podem deixar qualquer um gordo.

Palavras de um ectomorfo ex-obeso.