Fotos Do Seu Auge Natural

[Visitante Flex W.]

a unica coisa q n tem salvação é a Cara de Areia mijada o povo feio

HUEHUEBR

o forum não é lugar pra procurar macho não cara

se vc tá aqui atrás disso tem lugares específicos por aí

[NegoWhey 223]

Por favor ! Não Alimente a treta

[tibin 78]

8 meses de treino.

Nao e' muito nao mas ja e' alguma coisa.

1,81m

83kg

as fotos ficaram pequenas bro. mas pelo que deu pra ver tá evoluindo bem.

foca no ombro e no peitoral, que pelo que da pra ver nas fotos foram os que menos evoluiram.

[TheBrick 7]

as fotos ficaram pequenas bro. mas pelo que deu pra ver tá evoluindo bem.

foca no ombro e no peitoral, que pelo que da pra ver nas fotos foram os que menos evoluiram.

Vou focar sim!

Valeu pelas dicas.

[C.Golden 1.622]

Foto do perfil... foi no reveillon em Floripa... estava com 83 kgs...

Agora estou em bulk, ja cheguei nos 87... a definição ja não está tão maneira mas ainda da pro gasto...

Ta massa o shape, posta mais fotos depois aqui, tem quanto tempo de treino e quanto de altura?

[guislayer 12]

20 anos ( Click na foto pra abrir )

[tibin 78]

20 anos ( Click na foto pra abrir )

ta monstro o shape em man.

quanto de altura? quanto tempo de treino? e as medidas

[Reapor 194]

seu corpo é parecido com o meu. deltoide tá monstro mesmo. e definitivamente você não é endomorfo puro. endo/meso ou meso/endo

da uma olhada na 2pag tem minhas fotos, meu ombro é monstro também, talvez o ponto forte do meu corpo junto com as costas.

agora uma pergunta pra vocês, dêem uma olhada na 2pag, vocês me consideram um ecto/endo, meso/endo ou endo/meso?

os pontos fracos e fortes do shape estão certos né?

tem mais algo que eu poderia melhorar?

Vlw mano , Acho que você é meso/endo

[guislayer 12]

ta monstro o shape em man.

quanto de altura? quanto tempo de treino? e as medidas

Agradeço muito bro! 1,70M 4 e poquinho de treinamento

Não tenho medidas recentes mas é padrão ,frio

39 braços

60+- Legs

[C.Golden 1.622]

20 anos ( Click na foto pra abrir )

ta massa man, qual seu peso?