Fotos Do Seu Auge Natural

[Ebtlioev 28]

16 anos

[pauloguilhermemd 12]

Apesar da evolução aparentar-se medíocre para 3 anos de diferença, houveram mtas pausas e retornos (aproximadamente 5). Neste tempo todo, já cheguei aos 87kg, caí para os 79, e assim por diante, sempre nesse vai e vem incansável. Apenas agora que finalmente me vejo fixo na rotina, sem desculpas para parar. Mas não me importo, pois nos primeiros 2 anos a evolução foi irrelevante. As coisas mudaram mesmo de uns 10 meses para cá. Estou bem feliz, de qualquer forma. Essa última foto considero-me na melhor forma que já alcancei. Atualmente não uso mais suplementos, apesar de trabalhar em uma loja que vende.

Tenho 1,80cm e 22 anos. Nesta foto (mais recente) foi em um Domingo após acordar (ignore o 27/10,na verdade foi 25/10) Estava com 81kg. Tô feliz com minha evolução. Ter encontrado essas fotos antigas me fizeram ter mais vontade ainda de me dedicar aos treinos, alimentação e etc. 

Dependendo do meu desempenho e evolução nos próximos meses, vou avaliar fazer um primeiro ciclo e quem sabe competir. Sempre quis ter esta experiência, pelo menos uma vez na vida, visto que gosto tanto do esporte, sua filosofia, etc.

Grande abraço e obrigado pelo espaço no fórum.

Editado Outubro 26, 2015 às 22:21 por [email protected]

[Arnold Cutler 1]

http://imageshack.com/a/img903/629/0IHFxc.jpg
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http://imageshack.com/a/img908/516/zcCdXW.png
http://imageshack.com/a/img633/7550/nfAhjT.png
http://imageshack.com/a/img911/5209/csHcT4.png

 

1 ano e 4 meses de treino.

Medidas:

Altura: 1, 74 kg

Bíceps: (39 cm com Pump)

Peitoral: (108 cm)

Panturrilhas: (38 cm)

Quadríceps: (57 cm ='/)

Cintura: 72 cm

Bf: Creio estar em 12 %, alguém poderia me ajudar no olhometro.

[RaRo 4]

infelizmente , parei de treinar há 1 ano e nao  guardei praticamente nenhuma foto . só achei essa 

 

esse ano , eu me animei e voltarei aos treinos em breve .

última foto q eu tirei na semana q eu parei de treinar . 

 

 

estava com 82-85kg

 

 

 

 

 

 

[delli 23]

Editado Dezembro 11, 2015 às 00:39 por delli

[rodn3y 5]

São fotos de 2012, as atuais virão em breve em um relato de EAs.

[Dirtymind 2]

Esse acredit9 que seja meu auge natural

1.75 cm de altura

85 kg 

BF nunca medi

tempo de treino 1.5 anos

 

Morava no em outro pais e voltei para o Brasil a 2 anos com 57kg, mtu magro mesmo, talvez consiga melhorar mtu mais o shape afinal renho pouco tempo de treino

[Nanz1n 9]

tempo de treino: perto de 2 anos

peso: 60kg/74kg

medidas: nunca tirei, só dos braços mesmo que estavam 29cm, e agora com 36cm finopacarai

Entre esses quase 2 anos tive diversas paradas e tal. Atualmente to seguindo firme já faz 3 meses, dando progresso no SL5x5 (é do caralho). Enfim, ectomorfo corre nas minhas veias aqui hahah, sofro pra ganhar massa e peso. Ta aí minha pequena evolução:

https://postimg.org/image/l76jdz49r/
https://postimg.org/image/ut03u9vfj/

[Blackout29 3]

A esquerda a 3 anos e a direita agora no meu auge natural   

[Ebtlioev 28]

17 anos

Editado Setembro 30, 2016 às 12:54 por Fichyzz