Fotos Do Seu Auge Natural

[Ðann G. H. 289]

Foto tirada hoje!

Treinando quanto tempo?

[Ebtlioev 28]

Treinando quanto tempo?

Comecei ir na academia com 14 anos mas era voltado para o futebol, fazia cond fisico... comecei a treinar serio e alimentação correta no meio do ano passado (15 anos) atualmente tenho 16 anos..

[Aristoi 608]

Foto tirada hoje!

Tu não era o Rulqui, que porra e essa, clone, fake? Kkkkkkk, já não basta o patife ter sido desmascarado pelo monsterfake, será que voce ta nessa também, rs.

Enviado de meu Nexus 4 usando Tapatalk

[Ebtlioev 28]

Tu não era o Rulqui, que porra e essa, clone, fake? Kkkkkkk, já não basta o patife ter sido desmascarado pelo monsterfake, será que voce ta nessa também, rs.

Enviado de meu Nexus 4 usando Tapatalk

Sim sou eu mesmo haha o user antigo era o rulqui mas como meu email foi hackeado fiz outro e ja informei os moderadores, eles apagaram minha conta antiga, eu criei topico avisando e atualmente essa é a minha conta ativa!!

Como vc pode ver minha conta antiga (Rulqui) foi desativada! Hackearam meu email antigo e começaram a zuar varias redes sociais.. e pra prevenir avisei a moderação na hora, criei topico explicando e essa conta agora (Fichyzz) É a de uso!

Editado Setembro 6, 2015 às 18:22 por Fichyzz

[Ðann G. H. 289]

Comecei ir na academia com 14 anos mas era voltado para o futebol, fazia cond fisico... comecei a treinar serio e alimentação correta no meio do ano passado (15 anos) atualmente tenho 16 anos..

Entendi! Boa evolução para pouco tempo, prbns segue firme!

[Ebtlioev 28]

Entendi! Boa evolução para pouco tempo, prbns segue firme!

Vlww!!

[JuniorStarting 50]

Pra 16 anos, ta foda dms man

Editado Setembro 7, 2015 às 22:36 por JuniorStarting

[Marc Fitt 14]

Meu auge é o meu shape atual.

[MarcSega 78]

Muito legal o tópico. Mas acho que muita gente que se diz natural ai ta de kao! kkk

Amanhã vou postar fotos minhas atuais e das minhas banhas loucas hahahaha

Amanhã começo meu cutting...

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/190020-dieta-de-cutting-tudo-calculado-na-balanca/

[Leonardo Notorious 57]

Acredito que estou no meu auge natural. Estou no fim de um cut, o qual comecei no início do ano, onde se foram cerca de 10 kg.

Tenho 1,80m, atualmente +/- 84kg. BF ?? 14%?

~81 kg

on LCHF

Editado Setembro 9, 2015 às 00:46 por Leonardo Notorious