bonnurb 1 Postado Agosto 11, 2015 às 04:46 Compartilhar Postado Agosto 11, 2015 às 04:46 1,83 Peso inicial 100 kg em 29/06 Dieta + treino Enviado do meu iPhone usando Tapatalk muxado reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante A.ﻝ Postado Agosto 11, 2015 às 09:52 Compartilhar Postado Agosto 11, 2015 às 09:52 AJ é voce no avatar ? A anterior não, ainda não coloquei foto de perfil que seja minha. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante A.ﻝ Postado Agosto 11, 2015 às 22:59 Compartilhar Postado Agosto 11, 2015 às 22:59 Miguelito realmente não é natural, ele me enviou uma mensagem cheio de ofensa dizendo que EU disse que ele tinha um ano de treino, sendo que ali em cima ficou evidente que eu falava sobre mim. Esse cara merece ser banido depois do que me falou por PM. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
EmilioTenório 366 Postado Agosto 11, 2015 às 23:09 Compartilhar Postado Agosto 11, 2015 às 23:09 (editado) Não sei o que leva um cara a fazer uma coisa dessas. Acho que esse cara não está dormindo a noite porque falaram que ele não é natural. E como diz o ditado: "para um bom entendedor a meia carapuça serve." Editado Agosto 11, 2015 às 23:20 por EmilioTenório Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Skypedoido 63 Postado Agosto 11, 2015 às 23:19 Compartilhar Postado Agosto 11, 2015 às 23:19 O cara quer pagar de natural pra um monte de desconhecido na net, relaxa mano assume o que faz e pronto aqui é um forum de musculação, nao da igreja lol Strong Hovia e LRP12 reagiu a isso 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante A.ﻝ Postado Agosto 11, 2015 às 23:25 Compartilhar Postado Agosto 11, 2015 às 23:25 eu já o denunciei pela opção, espero que algum moderador veja pois não sei como funciona por aqui. Não vou expor a mensagem pois os modera cuidam disso, mas sinceramente, fiquei indignado rs. Eu tinha esse "pé na barriga" e eliminei com o Stomach Vacuum, recomendo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
bonnurb 1 Postado Agosto 11, 2015 às 23:31 Compartilhar Postado Agosto 11, 2015 às 23:31 Eu tinha esse "pé na barriga" e eliminei com o Stomach Vacuum, recomendo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante A.ﻝ Postado Agosto 11, 2015 às 23:36 Compartilhar Postado Agosto 11, 2015 às 23:36 Eu tinha esse "pé na barriga" e eliminei com o Stomach Vacuum, recomendo. O pé na barriga tipo na primeira foto? Ou na última já mais magro? Enviado do meu iPhone usando Tapatalk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
bonnurb 1 Postado Agosto 11, 2015 às 23:47 Compartilhar Postado Agosto 11, 2015 às 23:47 Na ultima. Eu fui gordo por algum tempo (mas boa parte da minha vida magrelão), tive esse probleminha mesmo visualizando meus gomos na barriga esse pé continuava lá, ai descobri o stomach vacuum e deu certo, desapareceu muita coisa dentro de 2 meses fazendo todos os dias ao acordar, 5 séries de 20 a 30 segundos. No inicio eu não aguentava nem 10 segundos, mas vai se acostumando com o tempo. Estava lendo sobre... Vou fazer sim, to na pior luta que é baixar esse BF. Enviado do meu iPhone usando Tapatalk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Strong Hovia 60 Postado Agosto 14, 2015 às 00:57 Compartilhar Postado Agosto 14, 2015 às 00:57 @topic lima, shape ta daora. Strong, ta bom tbm, bf aparenta estar maior que 11%, mas da pra ver as linhas só Abd, então fodasse kkkkkk Valeu! Po, certeza que tá maior q 11%...é q n tenho mt dificuldade de definir abs, ai estando com BF mais baixo não é dificil ficar aparente, meu problema é a gordura do braço, meu biceps é '' embaçado '', dá pra notar pelos braços q tenho BF maiorzin hehe Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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