Fotos Do Seu Auge Natural

[NegoWhey 223]

estou ansioso para ver as fotos...

44,5 de braço 1 ano e meio de treino. PARABENS você é o novo MR OLYMPIA...

Ele mediu do ombro até o antebraço.

[RoxySux 338]

estou ansioso para ver as fotos...

44,5 de braço 1 ano e meio de treino. PARABENS você é o novo MR OLYMPIA...

Cara, olha a altura do rapaz...Totalmente possível, ainda mais se estiver com o bf meio alto (16%, por ai)

[Strong Hovia 60]

Ele mediu do ombro até o antebraço.

EUHAUDEHAUDHEADUHAEUDSRIARAIRAIR

[Sogo 0]

tenho 1,71m e aproximadamente 73kgs

[Diontan 35]

Cara, olha a altura do rapaz...Totalmente possível, ainda mais se estiver com o bf meio alto (16%, por ai)

é pode ser sim.. mas ele disse q não tem barriga porra sem foto eh foda..

fodá mesmo é o outro que engordou tomando WHEY deve ser whey pirata farinha pura ai sim

e com bf de 4% tipo não tem mais nem gorduras entre os órgãos já virou um ciborgue... dAISHiuASHDuiaHIDUHA

eu pego uma gana desses nego que superestimam seu bf achando que é fácil chegar a míseros 8%..

[»Neo 287]

Deveria ser obrigatorio postar a foto, pareceu fake esse cara ai, chega ai falando que é todo foda, se ver esses caras falam que tem shape massa e nem foto posta, estranho isso ai.

[chokito 61]

2 meses

1,64

38 cm

Bf em um dígito

Seu shape é possível plenamente chegar naturalmente, mas não fazia nada antes da musculação? Tem certeza que as medidas estão corretas?Ganhar 5 kg e 5 cm de braço é estranho.

Falo isso porque a maioria dos shape bons deste tópico tem mais de 2 anos de treino, quando se trata de naturais os resultados são bem lentos.

Espero que você tenha se equivocado nas medidas, porque me parece bem improvável esses dados que você mostrou.

Enviado de meu SM-T111M usando Tapatalk

[2]

E outra, não entendo pra que tirar medidas com o braço flexionado. Tira com o braço paralelo ao corpo, afinal você não anda com o braço flexionado e nem contraído. '-'

[Diontan 35]

[2]

E outra, não entendo pra que tirar medidas com o braço flexionado. Tira com o braço paralelo ao corpo, afinal você não anda com o braço flexionado e nem contraído. '-'

não sei de onde você é mas aqui no meu planeta sempre tiram as medidas como o menino tirou ali.. contraindo..

[chokito 61]

não sei de onde você é mas aqui no meu planeta sempre tiram as medidas como o menino tirou ali.. contraindo..

Que loco tio..

Porem, não entendo.

[Visitante Legendário]

Por via das dúvidas eu meço sempre os dois. Normal e contraído.

Contraído dá pra saber o quanto o bíceps tem a capacidade de "subir" e acho útil, afinal, todo mundo em pose de builder mostra o bíceps.

Editado Julho 24, 2015 às 19:30 por Legendário