Fotos Do Seu Auge Natural

[Visitante Legendário]

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Sim, foi só na base da caminhada e alimentação mesmo.

Foi sem cirurgia de redução de estomago, sem medicamentos, sem termogenicos e sem hit. Fui na base da termodinamica pura, não é atoa que eu defendo ela em todos tópicos que falam sobre ela por aqui, essa maldita salvou minha vida hahaha.

Sim, tem um rapaz aqui do fórum que também é prova que a pele pode voltar ao normal sem cirurgia plástica, ele emagreceu uns 80kg e ficou com a pele normal mas não lembro o user dele, outra hora se eu achar posto aqui.

cara, e porque será que eu não consigo perder aquela gordurinha ali do umbigo? Que raio! O cara perde horrores e eu tem 6 meses nessa peleja...

[B1gBillie 179]

cara, e porque será que eu não consigo perder aquela gordurinha ali do umbigo? Que raio! O cara perde horrores e eu tem 6 meses nessa peleja...

Quanto menos gordura mais dificil perder, haja paciência =P.

[EmilioTenório 366]

cara, e porque será que eu não consigo perder aquela gordurinha ali do umbigo? Que raio! O cara perde horrores e eu tem 6 meses nessa peleja...

Manda uma dieta IF + algum estimulante beta 2 (Opicional).

[MonsterFreak 4771]

Manda uma dieta IF + algum estimulante beta 2 (Opicional).

Mas voce nao disse que IF so servia pra praticidade ?

[EmilioTenório 366]

Mas voce nao disse que IF so servia pra praticidade ?

Basicamente, sim.

Sugeri IF + estimulantes beta 2 porque eles agem melhor no jejum.

Editado Julho 3, 2015 às 01:55 por EmilioTenório

[NegoWhey 223]

Penso em mandar IF por conta das férias e pelo fato que eu durmo muito e faço menos refeições mas vocês acham que preciso ficar seguir a dieta a risca ou ficar cerca de 14hrs em jejum vai proporcionar algum benefício próximo a 16hrs ? Calorias que importam eu sei, mas em questão de quadro hormonal e um possível aumento da queima de gordura também é efetivo ?

[Visitante Legendário]

Pior que eu uso sim (salbutamol), já foram 4 ciclos em 6 meses... nada ainda

[leonardooosouza 635]

Mitou muito leonardo.. Muitos no seus caso teriam já buscado cirurgia e medicamentos acreditando ser impossível abaixar o lombo só com dieta e exercícios. Parabéns.

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Valeu cara, realmente é possivel, mas precisa de uma paciencia infernal hahahaha.

cara, e porque será que eu não consigo perder aquela gordurinha ali do umbigo? Que raio! O cara perde horrores e eu tem 6 meses nessa peleja...

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Porque aquela região é a ultima na maioria das vezes (depende da genética) a perder gordura, seu corpo iria dar prioridade ao tecido adiposo de outras partes do seu corpo antes de pensar em queimar a gordura dali e nesse meio tempo você perderia MM.

No seu caso que já tem muita MM eu acho dificil você perder aquela gordurinha de forma natural. Mesmo com o uso de ioimbina, seria muito arriscado pra sua MM tentar tirar aquela gordurinha. É foda, a gente natural só se fode.

Editado Julho 3, 2015 às 15:35 por leonardooosouza

[EmilioTenório 366]

Pior que eu uso sim (salbutamol), já foram 4 ciclos em 6 meses... nada ainda

Tenta fazer WD (deixando o período de Jejum mais movimentado) + um beta 2 tipo clembuterol, para ainda tentar preservar a MM. faça isso por 6~12 semanas se não sair vai ser como o leonardo falou mesmo.

[Visitante]

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Editado Julho 14, 2016 às 18:32 por Abuiu