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Postado

É só adicionar os isoladores, mas o treino fica meio comprido.

Quem?

É só adicionar os isoladores, mas o treino fica meio comprido.

Quem?

não, pq adicionar isoladores iria contra a sua "base científica"

Postado

nao , o Wade

Inferiores fodas, mas pelos superiores acredito que pode ser natural sim. Sem falar que ele está contraindo.

não, pq adicionar isoladores iria contra a sua "base científica"

É ruim ficar preso a certos conceitos estritos. Tem que adaptar o que for melhor para si.

Postado

nunca vi um natural com a perna fibrada kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

o pior é que foi em 2 anos kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Inferiores fodas, mas pelos superiores acredito que pode ser natural sim. Sem falar que ele está contraindo.

cara , so quem treina natural a muito tempo sabe que nao da pra crescer seco assim em tão pouco tempo, nao tem esse conto de fadas , diferente do Bandicoot por exemplo , que cresceu muito mas cresceu com bf mediano/alto e em bem mais tempo

Postado

Galera sou Natural sim, treino a 3 anos e faço dieta desde o começo, penso em usar um dia, mais não usei ainda

só dedicação

em relação ao peitoral, esse ano melhorei demais, mas estou em off

bem retido rs

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