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Bruno a qualidade esta muito boa mesmo, foca nas dorsais principalmente. Com esse bf diria adeus a aquela palavra proibida. "cutting"

Maycon seu shape esta fudido, creio que após o termino da minha dieta vou estar mais ou menos assim só que sem esse oblíquo foda.

Postado

^ Eles quis dizer que ele quer ficar natural com um shape parecido com o deles.


Eae galera, shapes fodas! Venho acompanhando o tópico por um boooom tempo mas nunca tive coragem de postar fotos, ai vai o meu auge.... até agora!

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Quantos anos ?

Postado

Ta no caminha brother. foca no absomem pelo oque me parece tu não tem uma boa genética nos mesmos e talvez quando secar ainda os gomos não ficaram aparentes.

Achei daora o volume e o aspecto do seu peitoral na 1° foto.

Postado

Foto de hoje apos furar a dieta e me sentir mal... O cutting estava me enlouquecendo, comi merda pra caralho hoje. tenso!

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Um dos poucos shapes aqui do tópico que vale manter natural, mas imagina se ciclar? ia ficar da hora.

Esse micro acumulo de gordura na parte do umbigo é chatão pra sair, né cara? kkkk

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