Fotos Do Seu Auge Natural

[tibin 78]

tem exatamente minha altura, mas minha genetica nao favorece pra ter essa linha de abd.

[Diego Lacerda 43]

De volta aos treinos dps de 1 mês parado, to querendo me preparar pra subir no estreante da Men's ano que vem

[MonsterFreak 4771]

De volta aos treinos dps de 1 mês parado, to querendo me preparar pra subir no estreante da Men's ano que vem

voce tem linha pra MP , mas vai ter que rolar uns venenos ainda esse ano se quiser subir

[Diego Lacerda 43]

voce tem linha pra MP , mas vai ter que rolar uns venenos ainda esse ano se quiser subir

Aham, ai vou ter q abandonar o tópico dos naturais kkkkkk

[Reapor 194]

comecei o off hoje , com 200 kcal de excedente e vou ficar no bulk eterno só com 200 cal de excedente , assim vou manter a qualidade e crescer sem ganhar gordura , cutting agora só quando eu tiver ciclando

Editado Abril 14, 2015 às 02:39 por Reapor

[SrSupino 12]

comecei o off hoje , com 200 kcal de excedente e vou ficar no bulk eterno só com 200 cal de excedente , assim vou manter a qualidade e crescer sem ganhar gordura , cutting agora só quando eu tiver ciclando

Na teoria vc vai crescer sem ganhar gordura né... Na pratica a teoria é outra. Se tivesse uma forma milagrosa de crescer sem ganhar gordura ninguém ficaria fazendo cuttings e bulkings.

Esse excedente ai dá um excedente de peso de quanto por mês? 800 gramas?

[Reapor 194]

Na teoria vc vai crescer sem ganhar gordura né... Na pratica a teoria é outra. Se tivesse uma forma milagrosa de crescer sem ganhar gordura ninguém ficaria fazendo cuttings e bulkings.

Esse excedente ai dá um excedente de peso de quanto por mês? 800 gramas?

sim

mais cara eu sou endomorfo acumulo gordura fácil demais

no meu ultimo off com 500 calorias de excedente meu bf subiu muito

[Reapor 194]

saiu as fotos da balada que fui sábado , e logo tirei uma foto eu nem lembrava disso kkkkkkkkkkk

https://scontent-mia.xx.fbcdn.net/hphotos-xtp1/v/t1.0-9/11060908_823574374396448_5948304131437359202_n.jpg?oh=9d34d67b790ca30c955367eb1e8542a1&oe=55A2230C

esse meu amigo é natural também , caralho se eu tivesse mais volume no peito ficaria top essa foto

vou focar no peito agora

Editado Abril 14, 2015 às 17:28 por Reapor

[NegoWhey 223]

Essa gineco é puberal ?

[Reapor 194]

Essa gineco é puberal ?

sim, quando fico em um ambiente quente meu mamilo fica assim

e quando fica frio ele fica normal

tava um calor da porra na balada , lotado demais

só nois sem camisa kkkkkkkkkk foi engraçado

Editado Abril 14, 2015 às 17:45 por Reapor