Fotos Do Seu Auge Natural

[MonsterFreak 4771]

pra uma pessoa com quase 100kg, supinar 100kg nem chega a ser uma marca boa né?

pessoa com 100kg é uma definição muito vaga , existem pessoas de 100kg obesas e pessoas de 100kg musculosas

[Hobbit 272]

pessoa com 100kg é uma definição muito vaga , existem pessoas de 100kg obesas e pessoas de 100kg musculosas

1,90 98kg e esse shape de comedor de churros, to fazendo serie de supino com 37 kg e RM com 45 de cada lado, 39cm de braço retidao. Ja tinha postado essa foto antes

Editado Abril 13, 2015 às 01:16 por Hobbit

[tibin 78]

Essa é minha foto atual e estou no auge do meu shape.

Pretendo ciclar em breve.

Att,

ah tio, nao da kkkk

shape excelente bro, vc ta maluco. mas acho que a genetica influenciou mais do que o tempo de treino e dieta. linha de cintura é fina e não acumula gordura, abd também desenvolveu facil e o bf não aumenta muito.

se postar as medidas ajuda, mas acredito que os pontos fracos são peito e braços. (ombro também podia ficar mais pontudo, mas não tá destoando o shape).

não sei quais são seus objetivos, mas com esse shape eu taria tranquilo de ciclar. só dar uma foco no peito mesmo, que acho que é a unica parte que tá destoando. de resto o shape é excelente, obliquo foda.

se der posta a altura e medidas... se tiver mais de 1,75 vai ser o unico "não anão" a ter um shape bem estetico sem o uso de AE's no tópico.

[Reapor 194]

a verdade é que acho que não dá para ter peitoral grande natural , so ciclando mesmo

Editado Abril 13, 2015 às 00:57 por Reapor

[Drmimo 44]

shape foda!

[MonsterFreak 4771]

a verdade é que acho que não dá para ter peitoral grande natural , so ciclando mesmo

da sim depende da genetica , o FMRS que ja postou foto aqui tem o peito gigante e foi so na calistenia

[leonardo300 3]

a verdade é que acho que não dá para ter peitoral grande natural , so ciclando mesmo

nada ver do karalho , claro que da , tudo da e so ter paciencia

[gabrielwhey 213]

da sim depende da genetica , o FMRS que ja postou foto aqui tem o peito gigante e foi so na calistenia

Verdade...se tem um músculo que não me preucupo é esse, peito sempre foi meu ponto forte...agora um músculo que acho complicado em desenvolver naturalmente é ombro, vc pode fibrar, volumizar, mas... aquele aspecto de bola de basquete, ombreira de jogador de futebol americano, ainda não vi um natural com ombros assim. Editado Abril 13, 2015 às 01:12 por gabrielwhey

[leonardo300 3]

negocio escroto esse bagulho de , NAO DA PRA CRESCER O MUSCULO CITADO NATURAL E MIMIMI

so vai demorar mais , mais vai crescer '-' seja natrural ou hormonizado

[tibin 78]

peito eh osso de desenvolver mesmo, o meu só fica largo mas não pega volume nem fudendo.

ombro pra mim é facil, tenho ele fibrado e grande e nem foco muito nele. braço também desenvolve bem. agora abdomen e peito pra mim é um lixo, seloko