Fotos Do Seu Auge Natural

[NegoWhey]

Eu to treinando na barra guiada, nem por isso eu deixo de agachar até o chão. Chego só vejo os gravetos com as pernas para frente da barra e agachando até metade logo com 20kg.

Coloco logo 40-40 e bunda no calcanhar, fodace se to fazendo no smith importante é movimento completo mesmo que ele seja UM POUCO mecânico.

Mas claro que nada supera o livre.

[FMSR]

para atualizar 06/04/15, fotos sem pump, sem efeitos, sem iluminação. Apenas forçando o mínimo necessário.

[Sebas]

Pro carinha que pediu pra eu postar como foi minha evolução, eu lembrei que tinha postado a do ano passado antes da pausa aqui no fórum. Vou deixar o link caso queira conferir.

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/148599-evolucao-9-meses-de-treino/

[No-aes]

Agacho até os 90 graus mais ou menos então, que é a altura do suporte.

nao sou o mais experiente para falar maaas ,o certo seria passar um pouco mais.

[heavenly//]

Aí, foto da dorsal, de frente e mais uma de abdômen, por que eu piro no meu abs.

[C.Golden]

por que eu piro no meu abs.

upload images free

[Gekif]

por que eu piro no meu abs

[tibin]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Ta no caminho bro, só não me solta mais que você pira no seu abs que você ta de brincadeira né champz

[Chez]

Mano, quanto vc pagou nessa regata? Vejo um pessoal usando regata de $50+, fico doido, não tenho cacife pra torrar 50 conto numa regata que vou derreter na academia

[C.Golden]

Mano, quanto vc pagou nessa regata? Vejo um pessoal usando regata de $50+, fico doido, não tenho cacife pra torrar 50 conto numa regata que vou derreter na academia

Tô contigo, realmente as regatas são daorinhas, massss...

Cortar camisas velhas tá saindo mais barato