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Visitante Legendário
Postado

kkkkkkkkkkkkkkkkk

To seguindo o relato do cara pra saber o segredo dele, já que ele treina pouco e não faz dieta.

Postado

kkkkkkkkkkkkkkkkk

To seguindo o relato do cara pra saber o segredo dele, já que ele treina pouco e não faz dieta.

[2] Também dei uma olhada no relato, mas é bem esquisito os dados tipo altura:entre 1,70 e 1,80 lol. 2 anos de treino e 6 meses treinando firme, sei lá na foto não dá pra perceber, mas se ele tiver 1,70 com 77 kg e 2 anos de treino nunca será natural, mas se tiver 1,80 dependendo da genética aí é outra coisa, uma coisa é fato é o melhor shape do tópico.
Postado

puta que pariu..... não pode chegar um Ectomorfo no baguió que os nego pira kkkk

cara o shape é bom sim não sou recalcado, mas tem que ver que ele não tem grandes volumes é bonito de aparência?LÓGICO!, mas o volume não tem!

os nego tem preguiça de ficar com abs limpo ai quando aparece 6 gomos os nego pira..

SHAPE TA COM BF BAIXO APENAS ISSO (COISA QUE PARA MUITOS PARECE SER IMPOSSÍVEL)

Postado

puta que pariu..... não pode chegar um Ectomorfo no baguió que os nego pira kkkk

cara o shape é bom sim não sou recalcado, mas tem que ver que ele não tem grandes volumes é bonito de aparência?LÓGICO!, mas o volume não tem!

os nego tem preguiça de ficar com abs limpo ai quando aparece 6 gomos os nego pira..

SHAPE TA COM BF BAIXO APENAS ISSO (COISA QUE PARA MUITOS PARECE SER IMPOSSÍVEL)

Concordo.

Postado (editado)

É mas ter um volume razoável com bf alto é muito mais fácil do que ter esse volume ai com esse bf baixo, n vão achando que pq vcs tem mais volume devido ao bf mais alto(lógico) que ao secar vão ficar desse jeito.

Zmath quais as medidas?

Editado por »Neo
Postado

sou o único a achar que é apenas uma boa genética, porem bastante seco?

agora dizer que é o melhor shape do tópico...menos! há shapes nesse tópico bem melhores, com bem mais volume e outros tao ou mais secos que o cara.

Postado

puta que pariu..... não pode chegar um Ectomorfo no baguió que os nego pira kkkk

cara o shape é bom sim não sou recalcado, mas tem que ver que ele não tem grandes volumes é bonito de aparência?LÓGICO!, mas o volume não tem!

os nego tem preguiça de ficar com abs limpo ai quando aparece 6 gomos os nego pira..

SHAPE TA COM BF BAIXO APENAS ISSO (COISA QUE PARA MUITOS PARECE SER IMPOSSÍVEL)

Sempre acompanho o topico e sempre tive o mesmo pensamento kkkkkkk

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