Fotos Do Seu Auge Natural

[Antedegemon 231]

Tá explicado, quando mais baixo mais dá impressão de músculos volumosos.

As fotos não dão para ver muita coisa, só que tem volume.

Na real isso é balela, quanto menor você é menos massa e quanto maior automaticamente mais massa você vai ter, ninguém cresce ( altura ) sem ganhar peso, então não importa seu tamanho, o esforço vai ser o mesmo pra alcançar a mesma aparência, não tenta desmerecer os outros.

Se mandar as medidas de braço, peito, coxas e panturrilhas dá pra a gente ter um parâmetro.

Não tiro medidas cara, não tenho paciência pra isso.

[Brunops91 29]

Na real isso é balela, quanto menor você é menos massa e quanto maior automaticamente mais massa você vai ter, ninguém cresce ( altura ) sem ganhar peso, então não importa seu tamanho, o esforço vai ser o mesmo pra alcançar a mesma aparência, não tenta desmerecer os outros.

se você acha que um cara com 1,60 e 65kg de massa magra tem a mesma aparência em termos musculares do que um de 1,80 e o a mesma massa magra, é problema e desinformação sua, depois você vai lá e fala para mudarem as categorias de fisicultursimos, porque segundo você, os critérios deles são "balela". Não te desmereci em momento nenhum.

Continue treinando que você vai longe.

[ÉUmArroz 59]

se você acha que um cara com 1,60 e 65kg de massa magra tem a mesma aparência em termos musculares do que um de 1,80 e o a mesma massa magra, é problema e desinformação sua, depois você vai lá e fala para mudarem as categorias de fisicultursimos, porque segundo você, os critérios deles são "balela". Não te desmereci em momento nenhum.

Os dois caras no exemplo citado não servem para comparação. É óbvio que o mais baixo vai parecer maior com X quilos de massa magra, mas os dois não começam a treinar com o mesmo peso. Se fosse assim um cara de 2 metros iria começar com 55Kg e ter que ganhar 50Kg+ pra ficar grande.

[d4ft 2]

Natural da natureza?
https://scontent-gru.xx.fbcdn.net/hphotos-xaf1/v/t1.0-9/10313687_666319733445654_4287882925207121043_n.jpg?oh=f57ca2254b48b6206cb3f5ec37d942c5&oe=55C32016

[Loughlin 15]

Antedegemon se der tira suas medidas e posta aqui, fiquei curioso... Tenho quase a mesma altura que você, se daqui á 3 anos tiver com esse teu shape só mantenho.

[Antedegemon 231]

se você acha que um cara com 1,60 e 65kg de massa magra tem a mesma aparência em termos musculares do que um de 1,80 e o a mesma massa magra, é problema e desinformação sua, depois você vai lá e fala para mudarem as categorias de fisicultursimos, porque segundo você, os critérios deles são "balela". Não te desmereci em momento nenhum.

Continue treinando que você vai longe.

Não, mas uma pessoa de 1,80 com o mesmo esforço de uma pessoa de 1,60 ela vai ter 80kg, é proporcional. A composição dela já é mais pesada, uma pessoa de 1,80 não precisa nem comer pra alcançar 60kg, já uma de 1,60 tem que ralar pra caralho. Não é atoa que eu treino a 3 anos com dieta regrada pra caralho e tenho amigos que nem se que treina com 1,70/80 e são mais pesados que eu, mas a aparencia deles não é "forte"

Isso que eu quis dizer, o peso é proporcional ao tamanho.

Os dois caras no exemplo citado não servem para comparação. É óbvio que o mais baixo vai parecer maior com X quilos de massa magra, mas os dois não começam a treinar com o mesmo peso. Se fosse assim um cara de 2 metros iria começar com 55Kg e ter que ganhar 50Kg+ pra ficar grande.

isso que eu quis dizer, uma pessoa maior já é mais pesada de natureza.

Antedegemon se der tira suas medidas e posta aqui, fiquei curioso... Tenho quase a mesma altura que você, se daqui á 3 anos tiver com esse teu shape só mantenho.

O pior que não tenho fita, uso o espelho como parâmetro. Mas se um dia eu vir a tirar eu mando aqui.

[Picanha 94]

Só quem é alto sabe a dificuldade, enquanto um cara baixo ganha 1 kg de massa magra e já realça, um cara alto tem que ganhar pelo menos uns 3kg p aparecer alguma coisa.

Vc por ex tem um IMC de 25,4 (65kg p 1,60m). Num cara de 1,90 m, ele teria q pesar 91,7kg p ter a mesma proporção que você, ou seja, quase 30kg a mais. Se vc acha que o esforço é o mesmo, sinto muito, mas passa longe de ser o mesmo. Só de proteína na dieta, já é pelo menos umas 50 g a mais, isso sem contar o gasto calórico e os outros macros. É mais tempo comendo, mais gastos na dieta, mais tempo até adquirir o peso sem ganhar gordura (pois msm sendo mais alto, a taxa anabolica max não varia proporcionalmente), e por aí vai.

É só ver a quantidade de caras mais baixos coom o shape legal, é raro ver alguém realmente alto com shape bom natty.

Se pegar anões por ex, eles já são parrudinhos por natureza kkkk

Ps: Não to desmerecendo seus shape nao, ok amigo? Ele tá legal.

Editado Maio 14, 2015 às 23:09 por Picanha

[Loughlin 15]

Mano você não entendeu oque ele disse: Ele falou que quem mede 1,60 começa na academia com um peso A e quem mede 1,80 começa com um peso B maior que o A. Enquanto o cara de 1,60 sofre para atingir 60/70kg o de 1,80 vai sofrer para atingir

90/95kg

Editado Maio 14, 2015 às 22:50 por Loughlin

[tibin 78]

Na real isso é balela, quanto menor você é menos massa e quanto maior automaticamente mais massa você vai ter, ninguém cresce ( altura ) sem ganhar peso, então não importa seu tamanho, o esforço vai ser o mesmo pra alcançar a mesma aparência, não tenta desmerecer os outros.

Não tiro medidas cara, não tenho paciência pra isso.

bro, nem se iluda achando que é a mesma coisa.

caras mais baixos tem um aspecto melhor MUITO mais facilmente.

e a relação é simples, enquanto o braço de um cara de 1,60 com 36cm já fica com um aspecto grande o braço de alguem de 1,80 com até 40cm de braço não fica com o mesmo aspecto.

isso devido a envergadura, relação largura/comprimento, preenchimento do corpo... enfim, muitas coisas envolvidas.

quem é baixo tem essa vantagem. crescer em menos tempo e com um aspecto melhor do que caras altos. mas se um cara grande de 1,60 ficar perto de um cara grande acima de 1,75 ele simplesmente some.

enfim... parabéns pelo shape, acredito ser natty pela altura, sem medidas e sem mostrar o abdomen o shape é alcançavel naturalmente.

aqui no tópico da pra tirar a prova pratica de que caras mais baixos conseguem um aspecto melhor mais facilmente.

90% dos shapes mais esteticos aqui presentes estão abaixo de 1,70.

[Visitante Legendário]

Sabia que ia ter choro.

Eu achava que gineco era normal pra menores de idade, sem dinheiro nem pra comprar albumina de 30 conto e também que não pode nem dar um gole na cerveja por que não tem permissão dos pais. AHUEHAUHEAUHEUHAUE

Vocês tem o padrão muito baixo pra natural, normal de uma massa de pessoas fracassadas.

Acho que é você que tem um padrão muito alto para natural kkkkkkkk

Nem se precisasse só dormir, comer e malhar tu ficava assim brow, tá na área errada...

Posta lá em relatos na área de Eas vai... E não desmereça quem postar aqui e for sincero...

Eu acredito no Antedegemon , acompanhava o diario dele nas antigas cargas dele sao monstras . acho o shape possivel natural

Sim, ele devia relatar mesmo as cargas. Só não relatava as... kkkk