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O maluco come qualquer coisa e tá rasgado (lógico, com pouco volume ainda).

Eis um ectomorfo.

Pensei q fosse meso, sempre tive cintura fina e costa/torax largo, mas como sabemos q nunca é 100% um biotipo, então vai saber, de repente sou mais ecto msm...

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Verdade, tenho q ganhar volume mesmo, te falar q nem me preocupo com bf, botar massa magra q ta díficil kk

N faço pq n tem dinheiro e também tipo assim, café da manhã é pão com manteiga, almoço é o que minha mãe fizer tipo linguiça com batata kkkk ovo frito, bife, etc, janta é a msm coisa, antes de dormir como qualquer besteira que tiver, biscoito, bolo, sorvete uahuahuah

Toda ajuda é bem vinda mano, se quiser me ajudar, sou todo ouvidos.

1 ano e 10 meses, praticamente 2 né.

quando vc tiver com uma graninha da um salve no mp que te ajudo mano , mais deve gastar em torno de uns 200$ por mes

Postado

Pensei q fosse meso, sempre tive cintura fina e costa/torax largo, mas como sabemos q nunca é 100% um biotipo, então vai saber, de repente sou mais ecto msm...

Pode ser meso também,.

A unica certeza é que n tem nada de endo rs

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