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Postado

Shape natural tem q ser igual do Neymar? Pqp.

Mano, posta que treino tu seguiu cara, vou começar ele amanhã, de boa haha

Se você tiver em média uns 55kg e a dedicação consegue obter resultados bem próximos no mesmo espaço de tempo. Passo sem problemas, inclusive passo até minha dieta atual! :)

Visitante Legendário
Postado

Se você tiver em média uns 55kg e a dedicação consegue obter resultados bem próximos no mesmo espaço de tempo. Passo sem problemas, inclusive passo até minha dieta atual! :)

Não, shape natural tem que acompanhar uma pessoa com caráter também

Postado

Porque quando nego ta sendo duvidado, fica falando de dedicação e blá blá blá ? É o único argumento q na teoria deveria convencer quem ta duvidando ?

Postado

Favor, alguém postar uma evolução para mudar o assunto do tópico e não virar um julgamento isso aqui !!

Lembrem, o intuito do post é mostrar a sua evolução, não julgar a dos outros. Como o Mauricio disse, se o cara ta falando que é natural deixa ele, acredita quem quiser mesma coisa com Fada do Dente.

Postado (editado)

Isso, existem os bodybuilders (competidores e não competidores) e existem a "galera de fórum" que é onde você talvez se inclua; é aquele cara que nunca seguiu dieta, no máximo fez uma reeducação alimentar, teve ganhos ínfimo e sai compartilhando teoria por tudo que é tópico. Tanto prova que você não sabe nada sobre a rotina no exército. A rotina no EB é extremamente desgastante, principalmente no período básico onde além das atividades físicas, existem o treinamento para formatura, pouquíssimas refeições, fora o desgaste psicológico, etc, será que esse é um ambiente propício para crescimento muscular? Talvez, de acordo com sua opinião formada por filmes sobre o exército americano.

Eu estou de bem comigo mesmo comparando com o que eu era antes, poderia nem dar atenção pra galera que quer a todo custo me tornar hormonizado, mas, como o intuito do tópico é motivar, talvez alguém tire proveito do meu relato e não use os hormônios como muleta para ter um shape diferenciado.

me incluo sim....tb inclui vc, se tu não percebe....

e claro que entre uns sei lá 150mil membros "galera do fórum" só vc se dedica e só vc segue dieta direto.....

CLAAAAAAAAAAAAARO

PS..

Tenho 34 anos fiio, servi exercito há quase 15 anos.... E cresci lá sim....

E Puxei ferro cedo, por muito tempo antes do exército, e não peguei algo como tu diz ser "totalmente normal" em 1 ano

Já conheci de perto MUITA gente "tetinha" tipo vc..... dei aula em academia por uns 5 anos antes de me tornar servidor público....

tetas eu vi de monte. Os que tinham iguais as suas, eu até posso lembrar o que usavam....

Mas assim, tem 1 aqui que acredita em vc... então tá de boa.....

Editado por Miptzi

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