[artigo] Beta-alanina

[Hitch 727]

pra mim é meio complicado hitch, porque daria uns 450km de distancia hehe sera que eles enviam por sedex ou algo do tipo? vou dar uma olhada no site...valeu pela dica

Acho que sim, manda um e-mail pra eles.

[yuri.lp_b4mv 18]

Acho que sim, manda um e-mail pra eles.

pra mim é meio complicado hitch, porque daria uns 450km de distancia hehe sera que eles enviam por sedex ou algo do tipo? vou dar uma olhada no site...valeu pela dica

vou ver na farmacia de manipulacao aqui perto segunda-feira.

uma pergunta, isso cicla ou toma direto?

AEEW GENTE PROCURA MAIS UM POUKO Q VCS ACHAM

EU MORO EM BANGU AKI TEM UM ALOJA DE SUPLEMNETOS QUE VENDE A BETA!

e outra ja foi confirmado q ciclar creatina é mito beta alanina deve ser msm coisa

é bm fikar usando sempre creatina pra nunk baixar os estoques

e beta deve ser msm coisa!

[krebz 3756]

Eles não encontravam beta-alanina desde 2009 (data do topico e dos posts) mas agora que vc respondeu finalmente acharam!

/lol

[slash_web 4]

Opa , comprei 600g de beta alanina , assim que chegar vou experimentar com creatina para ver oque vai rolar! Fazendo junto com o p90x! hahahah

até

[ebx 2]

Alguma novidade sobre o tal Beta?

Qual foi o motivo de desenterrar o tópico?

Há inúmeros artigos, relatos e explicações sobre a BA por ai, só procurar um pouco.

[FBO 640]

Qual foi o motivo de desenterrar o tópico?

Há inúmeros artigos, relatos e explicações sobre a BA por ai, só procurar um pouco.

Desenterrou 3x o mesmo tópico.

Esse merece:

[Torf 11508]

Já que esse tópico foi semi-desenterrado, vou fazer um breve relato.

 

Adoro ler sobre suplementos e a beta-alanina sempre despertou minha curiosidade. Semana passada a MyProtein tava oferecendo 50% de desconto nela, o saco de 1 kg saiu por cerca de 20 € (alguma coisa como 85 R$) e eu resolvi comprar pra provar.

 

Quanto à coceira é algo deveras interessante. Acho que assemelha-se, em menor intensidade mas duracäo bastante superior, àquela que sentimos quando fazemos uso de contrastes para exames de tomografia ou ressonância. A coceira vem quase que imediatamente e afeta o corpo inteiro. Em mim afetou em especial as orelhas e a regiäo dos olhos, mas nada täo dramático ao ponto de tirar o foco do treino.

 

Enfim, esse quilo vai durar, tomando em média 4 gramas por dia, 250 dias. Espero ser o bastante para poder analisar se foi proveitoso ou se näo terei efeitos. =)

[ik3r 44]

Estou fazendo o uso junto com cafeina, porem em dosagem baixa 2,25grama, não sinto nada de coceira etc, vou ver se semana que vem aumento para ver se da algo kkkk.

 

Sinto apenas uma melhor disposição do que quando usava apenas cafeina.

[Thorun 289]

Em 19/04/2016 at 08:57, Torf disse:

Já que esse tópico foi semi-desenterrado, vou fazer um breve relato.

 

Adoro ler sobre suplementos e a beta-alanina sempre despertou minha curiosidade. Semana passada a MyProtein tava oferecendo 50% de desconto nela, o saco de 1 kg saiu por cerca de 20 € (alguma coisa como 85 R$) e eu resolvi comprar pra provar.

 

Quanto à coceira é algo deveras interessante. Acho que assemelha-se, em menor intensidade mas duracäo bastante superior, àquela que sentimos quando fazemos uso de contrastes para exames de tomografia ou ressonância. A coceira vem quase que imediatamente e afeta o corpo inteiro. Em mim afetou em especial as orelhas e a regiäo dos olhos, mas nada täo dramático ao ponto de tirar o foco do treino.

 

Enfim, esse quilo vai durar, tomando em média 4 gramas por dia, 250 dias. Espero ser o bastante para poder analisar se foi proveitoso ou se näo terei efeitos. =)

 

pode relatar se foi proveitoso?

[Torf 11508]

3 horas atrás, Thorun disse:

 

pode relatar se foi proveitoso?

Difícil dizer mas, mesmo sem mudar a alimentacäo e o treino, notei um aumento nas cargas. Talvez seja uma boa sim para um cara que treina sério visando hipertrofia.