Desanimado Em Crescer Natural

[Devil-Cry67 168]

o problema e que hj em dia os esteroides estao totalmente em alta ou seja quem treina natural fica pra tras, ja fui em 2 medicos do esporte e os 2 passaram ciclos

[Squat_fã 307]

Um shape desses natural?

Sim, você vai ter de se privar de MUITA coisa, a maioria das pessoas não são dispostas para tal.

Vc terá de praticamente viver para isso

voc~e está disposto?

e claro.. o tempo que leva.

[ÉUmArroz 59]

Um shape desses natural?

Sim, você vai ter de se privar de MUITA coisa, a maioria das pessoas não são dispostas para tal.

Vc terá de praticamente viver para isso

voc~e está disposto?

e claro.. o tempo que leva.

Se privar de quê, por exemplo?

[Victor Amorim 373]

beber, dormir o tempo certo, seguir dieta a risca ...

[Shadowify 244]

Noitadas fora de casa levando a noites de sonos perdidas,não perder refeições pra que sempre no final dos dias seus macros batam,evitar alcool,bulks sujos, oque logo leva a restrições de certos alimentos e outras coisas.

Isso me lembra um post do GH15 que é fato :

natural, verdadeiro natural = sem vida ou o que for, comida atrás de comida,, você não pode faltar uma refeição, stress vai te pegar, você não pode fazer nada a não ser bodybuilding e! VOCÊ NÃO PODE TER QUALQUER TRABALHO. Você tem que estar apto a viver em casa e não fazer nada a não ser comer dormir e bodybuilding. Tudo em ordem de ser 74kg secos 6% em 1.78 calçando tenis.

isto vale a pena?

a resposta é ABSOLUTAMENTE não,, com camiseta ninguém vai saber que você puxa peso,, sem camiseta todo mundo pode ver a definição detalhada e o músculo condicionado, você ouvirá algum 'wow, olhe esses abs' .. mas na realidade qualquer bodybuilder 82kg 8% vai te enterrar com tamanho e principalmente espessura!

Editado Fevereiro 19, 2015 às 22:56 por xXVictorXx

[Chrys 585]

Cara, vou defender os naturais aqui. Acredito que inicialmente seu objetivo fosse ficar natural, né? E após algum tempo sem resultados, acha que só anabolizantes podem salvar? Mas a parada é mais embaixo, quando sua mente desiste é aí que tudo começa a desmoronar, pesos não sobem, execução fica falha e o anabolizante parece o único "herói". A mente luta contra quem faz dieta e treino. Mas após anos e anos treinando e estudando você descobre certas coisas: que pessoas que se beneficiam dos anabolizantes algumas vezes terão físicos superiores mesmo treinando errado e também descobre que é possível ter um excelente corpo mesmo natural, ter um corpo que muitos dizem que você usou algo. Tem certeza que seu treino está focado? Ou está mais preocupado em olhar os "gigantes" treinando e se lamentar do que segurar a decida da rosca direta?

Editado Fevereiro 19, 2015 às 23:01 por Chrys

[Norton 3556]

Noitadas fora de casa levando a noites de sonos perdidas,não perder refeições pra que sempre no final dos dias seus macros batam,evitar alcool,bulks sujos, oque logo leva a restrições de certos alimentos e outras coisas.

Isso me lembra um post do GH15 que é fato :

natural, verdadeiro natural = sem vida ou o que for, comida atrás de comida,, você não pode faltar uma refeição, stress vai te pegar, você não pode fazer nada a não ser bodybuilding e! VOCÊ NÃO PODE TER QUALQUER TRABALHO. Você tem que estar apto a viver em casa e não fazer nada a não ser comer dormir e bodybuilding. Tudo em ordem de ser 74kg secos 6% em 1.78 calçando tenis.

isto vale a pena?

a resposta é ABSOLUTAMENTE não,, com camiseta ninguém vai saber que você puxa peso,, sem camiseta todo mundo pode ver a definição detalhada e o músculo condicionado, você ouvirá algum 'wow, olhe esses abs' .. mas na realidade qualquer bodybuilder 82kg 8% vai te enterrar com tamanho e principalmente espessura!

Você tem de fazer o contrário da maioria do que citou neste post. Os antigos da era pré esteróides tinham shapes excelentes, e bebiam, não estavam nem ai para calcular macro, nem para frescura nenhuma com dieta, a dieta deles era baseada em gordura, muita gordura e proteína. Os caras trabalhavam pesado e ainda faziam ciclismo, atletismo, corriam e ainda treinavam pesado. Não tem de se privar de nada tem é que trabalhar duro como em tudo na vida e parar de chorar por frescura. Se os antigos vissem alguns posts aqui levantariam do túmulo e chutariam a bunda de alguns.

[ÉUmArroz 59]

beber, dormir o tempo certo, seguir dieta a risca ...

Noitadas fora de casa levando a noites de sonos perdidas,não perder refeições pra que sempre no final dos dias seus macros batam,evitar alcool,bulks sujos, oque logo leva a restrições de certos alimentos e outras coisas.

Isso me lembra um post do GH15 que é fato :

natural, verdadeiro natural = sem vida ou o que for, comida atrás de comida,, você não pode faltar uma refeição, stress vai te pegar, você não pode fazer nada a não ser bodybuilding e! VOCÊ NÃO PODE TER QUALQUER TRABALHO. Você tem que estar apto a viver em casa e não fazer nada a não ser comer dormir e bodybuilding. Tudo em ordem de ser 74kg secos 6% em 1.78 calçando tenis.

isto vale a pena?

a resposta é ABSOLUTAMENTE não,, com camiseta ninguém vai saber que você puxa peso,, sem camiseta todo mundo pode ver a definição detalhada e o músculo condicionado, você ouvirá algum 'wow, olhe esses abs' .. mas na realidade qualquer bodybuilder 82kg 8% vai te enterrar com tamanho e principalmente espessura!

A questão do álcool, sair pra noitadas, dormir direito eu entendo. Não quero muito entrar nessa questão, mas hoje temos muitas dietas, como IF, que dão resultados sem pensar muito em "perder uma refeição" e se adaptam ao seu dia-a-dia, restrição de alimentos pode dar uma treta grande no tópico mas não considero necessário, apenas modere as porcarias e como vc disse bater os macros.

[Psychodhelico 2]

o problema e que hj em dia os esteroides estao totalmente em alta ou seja quem treina natural fica pra tras, ja fui em 2 medicos do esporte e os 2 passaram ciclos

Qual médico tu foi que te passou ciclo? Endocrino?

[renan_95 21]

Noitadas fora de casa levando a noites de sonos perdidas,não perder refeições pra que sempre no final dos dias seus macros batam,evitar alcool,bulks sujos, oque logo leva a restrições de certos alimentos e outras coisas.

Isso me lembra um post do GH15 que é fato :

natural, verdadeiro natural = sem vida ou o que for, comida atrás de comida,, você não pode faltar uma refeição, stress vai te pegar, você não pode fazer nada a não ser bodybuilding e! VOCÊ NÃO PODE TER QUALQUER TRABALHO. Você tem que estar apto a viver em casa e não fazer nada a não ser comer dormir e bodybuilding. Tudo em ordem de ser 74kg secos 6% em 1.78 calçando tenis.

isto vale a pena?

a resposta é ABSOLUTAMENTE não,, com camiseta ninguém vai saber que você puxa peso,, sem camiseta todo mundo pode ver a definição detalhada e o músculo condicionado, você ouvirá algum 'wow, olhe esses abs' .. mas na realidade qualquer bodybuilder 82kg 8% vai te enterrar com tamanho e principalmente espessura!

Gostei desse ponto de vista, realmente vendo por esse lado o natural se torna um "escravo" do corpo.

Mas cada um com suas metas, claro que não se deve julgar quem tá no modo natural faz anos e gosta disso.