Desanimado Em Crescer Natural

[Chiodos 36]

Voltei e vou treinar pra força , só vou me preocupar em aumentar as cargas todo treino .

To nem ai caso eu perca medidas com esse treino ,foda se ! a motivação agora é ficar forte com as maiores cargas .

Só preciso melhorar no supino

[Devil-Cry67 168]

a realidade e que esteroides sao a base de tudo, tambem to mt desanimado em cresce natural, semana passada trombei um amigo meu q era frangao, mal treinada comia td errado e talz agora o cara com 1 ano de treino ciclando ta maior que eu que treino a 4 e faco td certinho

e fodaa

[Squat_fã 307]

Treino naturalmente a 4 anos, os ganhos são uma merda, a recuperação não é tão boa, se vc é endo vai inchar por qualquer coisa e embaçar o shape, se vc é ecto vai perder por qualquer coisa e vai estragar um bom tempo de trabalho duro, se quer um shape que se destaque entre a multidão vc vai ter que ciclar sim e ponto final, agora se vc quer ser só ''bonitinho'', alguém olhar pra vc e pensar ''..é ele deve treianr'', ou uma mina te chamar de ''gostosinho'' e ficar molhada contigo, da pra se manter natural.

Agora se tu quer chamar atenção mesmo, é veneno na carcaça.

Se tem grana, cicla e já era, eu cansei dessa merda, to juntando grana e vou usar as paradas.

[Chiodos 36]

Treino naturalmente a 4 anos, os ganhos são uma merda, a recuperação não é tão boa, se vc é endo vai inchar por qualquer coisa e embaçar o shape, se vc é ecto vai perder por qualquer coisa e vai estragar um bom tempo de trabalho duro, se quer um shape que se destaque entre a multidão vc vai ter que ciclar sim e ponto final, agora se vc quer ser só ''bonitinho'', alguém olhar pra vc e pensar ''..é ele deve treianr'', ou uma mina te chamar de ''gostosinho'' e ficar molhada contigo, da pra se manter natural.

Agora se tu quer chamar atenção mesmo, é veneno na carcaça.

Se tem grana, cicla e já era, eu cansei dessa merda, to juntando grana e vou usar as paradas.

Mas teu shape não é bom:? No início nao teve resultados? Depois um tempo dá uma estagnada

[Squat_fã 307]

Mas teu shape não é bom:? No início nao teve resultados? Depois um tempo dá uma estagnada

Para o padrão que considero bom meu shape é uma bosta.

Tive resultado sim, mas são lentos, demora muito, é treinar 1 ano para ter ganhos ínfimos e medíocres.

um shape de destaque = veneno, não tem jeito.

[Chiodos 36]

Para o padrão que considero bom meu shape é uma bosta.

Tive resultado sim, mas são lentos, demora muito, é treinar 1 ano para ter ganhos ínfimos e medíocres.

um shape de destaque = veneno, não tem jeito.

Concordo plenamente. Triste verdade

[Squat_fã 307]

Concordo plenamente. Triste verdade

Fica na paz man, manda os venenos pra dentro e seja feliz, puro prazer psicológico, não tem jeito.

[tibin 78]

Posso dizer um fato aqui pra vocês?

Mulher NÃO GOSTA DE CARA GRANDE.

Quem treina só pra pegar mulher o corpo que mais atrai é 40 de braço, seco, um pouco de retenção porém com bf baixo, 8%, 9%. Se você treina pra pegar mulher e quer tomar bola pra ficar um brutamonte é melhor nem começar, não que não chame atenção e não vá pegar mulher, mas esteticamente mulher prefere muito mais o estilo magro/fortinho do que o estilo brutamontes mesmo.

Biologicamente nós somos atraentes aos outros tendo ombros largos e cintura fina, enquanto a mulher é o busto largo, cintura fina e quadril relativamente largo.

[Chiodos 36]

Posso dizer um fato aqui pra vocês?

Mulher NÃO GOSTA DE CARA GRANDE.

Quem treina só pra pegar mulher o corpo que mais atrai é 40 de braço, seco, um pouco de retenção porém com bf baixo, 8%, 9%. Se você treina pra pegar mulher e quer tomar bola pra ficar um brutamonte é melhor nem começar, não que não chame atenção e não vá pegar mulher, mas esteticamente mulher prefere muito mais o estilo magro/fortinho do que o estilo brutamontes mesmo.

Biologicamente nós somos atraentes aos outros tendo ombros largos e cintura fina, enquanto a mulher é o busto largo, cintura fina e quadril relativamente largo.

Minha cintura não é fina , to fodido então kkkkkk Editado Fevereiro 19, 2015 às 21:47 por Chiodos

[ÉUmArroz 59]

Minha cintura não é fina , to fodido então kkkkkk

Acho que nem é isso, o que ele quer dizer é criar ombros largos o suficiente pra que sua cintura seja fina.